首先，老年人應(yīng)該更積極地接種新冠肺炎疫苗

根據(jù)各國和地區(qū)對新冠肺炎發(fā)病、重癥和死亡的監(jiān)測分析，60歲以上的人是重癥和死亡的高危人群。接種新冠肺炎疫苗可以大大降低感染后重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。因此，面對新冠肺炎流行的風(fēng)險(xiǎn)，老年人需要主動尋求疫苗保護(hù)。

二、老年人接種疫苗的注意事項(xiàng)

由于老年人患基礎(chǔ)疾病的比例較高，老年人在接種疫苗前應(yīng)了解自己是否處于慢性病穩(wěn)定期。如果他們不確定，他們應(yīng)該提前咨詢主治醫(yī)生或接種醫(yī)生；接種前提前預(yù)約，盡量避免長時(shí)間等待；穿寬松的衣服，方便接種；接種疫苗時(shí)，應(yīng)攜帶相關(guān)文件，根據(jù)當(dāng)?shù)胤乐我筮M(jìn)行個(gè)人防護(hù)，并配合現(xiàn)場接種人員詢問，如實(shí)提供我的健康狀況和接種禁忌等信息。必要時(shí)，老年人應(yīng)有親屬陪同，避免摔倒等事故。接種后，他們應(yīng)該在現(xiàn)場觀看30分鐘。必要時(shí)，老年人應(yīng)有親屬陪同，避免摔倒等事故。接種后，他們應(yīng)該在現(xiàn)場觀看30分鐘。接種疫苗后，保持穩(wěn)定的生活。個(gè)別受種者會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、頭痛、全身疼痛等一般反應(yīng)，通常不需要特殊治療。如果受種者感到嚴(yán)重不適，持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)盡快聯(lián)系接種單位或醫(yī)生，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

三、老年人日常生活注意事項(xiàng)

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)進(jìn)行手部衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻、打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或肘部。

2、老年人應(yīng)提高抵抗力，合理飲食，適當(dāng)食用蛋白質(zhì)，同時(shí)多吃富含維生素的水果和蔬菜，可以大大提高抵抗力，減少感染的機(jī)會。

3、單獨(dú)使用日用品。適度運(yùn)動，保證充足的睡眠。

4、外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，戴一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級口罩?？谡峙獫窕蚺K后，應(yīng)及時(shí)更換。

5、患有基礎(chǔ)疾病需要長期服藥的老年人，不得擅自停藥。他們可以定期去附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，也可以在醫(yī)生評估后開長處方，減少開藥次數(shù)，保護(hù)自己，也可以由家人代替。

6、盡量不要去人員密集或通風(fēng)不良的地方，減少聚集活動。