發(fā)布時(shí)間:2023-04-06 15:37
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1,什么藥物可以燃燒脂肪
減肥藥。。2,能燃燒脂肪的中藥有哪些
中醫(yī)師們建議,可服用消脂去水中藥茶,或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來(lái)配合清淡的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理?! ⊥扑]3款中藥消脂茶: 1、山楂首烏茶: 材料:山楂15克、何首烏15克; 做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時(shí),再煎煮1小時(shí),然后去渣取湯當(dāng)茶飲用?! ?、桔皮茶: 材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克; 做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲?! ?、姜醋紅糖茶: 材料:生姜10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克; 做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時(shí)加紅糖,這茶對(duì)食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。中藥不能消化體內(nèi)多余脂肪,只能幫你排泄脂肪。3,哪些中藥能減肥 五味子加速脂肪燃燒
哪些中藥能減肥呢?如今市面上有很多的減肥產(chǎn)品,減肥方法也是層出不窮,但是對(duì)于我們來(lái)說(shuō),一定要選擇一種健康的,沒(méi)有副作用的減肥方法。中藥減肥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,那么哪些中藥能減肥呢?來(lái)為大家介紹一些減肥中藥!1.五味子:可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng),具有高度抗氧化能力,可促進(jìn)新陳代謝,加快身體燃燒脂肪的速度。2.金銀花:金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合了。3.柴胡:柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經(jīng),具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。4.首烏:知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥,但是其實(shí)首烏對(duì)減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經(jīng)。具有潤(rùn)腸、解毒之功,能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內(nèi)廢物,減少腸道對(duì)膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。5.澤瀉:減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。6.麥芽:飽食、肉吃過(guò)多時(shí),容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。促進(jìn)身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對(duì)小肚腩效果顯著。7.荷葉:中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用,是中醫(yī)減肥方法之一。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個(gè)療程20日,降膽固醇總有效率達(dá)91.3%,其中顯效37.8%。有資料報(bào)道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準(zhǔn)確、無(wú)毒副作用等優(yōu)點(diǎn),是“三高”人士,中老年朋友,以及愛(ài)美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。哪些中藥能減肥呢?以上為大家介紹了七種有助于減肥的中藥,效果非常的好,健康綠色沒(méi)有任何的副作用,大街可以根據(jù)自身的需求選擇適合自己的減肥中藥!我是來(lái)看評(píng)論的4,有什么中草藥可以減肥
用茶消滅腹部脂肪http://www.sina.com.cn 2004年08月02日09:44 瑞麗女性網(wǎng) 飲茶不是一件純粹休閑的事情,關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天,一邊輕松地減肥,唔,是不是有點(diǎn)異想天開(kāi)?!最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)有飽飽的感覺(jué)。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。 1.黑茶:可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖,人們馬上會(huì)想到腹部脂肪,而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義,是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應(yīng)保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。 黑茶在我國(guó)生產(chǎn)歷史十分悠久,主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅,葉底勻展烏亮。 2.吉姆奈瑪茶:有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中,頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”,嚼過(guò)它的葉以后再吃糖,口里不會(huì)有甜的感覺(jué),攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效,還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。 3.荷葉茶:古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥,需要一些小竅門(mén)。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化,變得不愛(ài)吃油膩的食物了。 4.杜仲茶:可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。 5.烏龍茶:可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。安全有效中藥減肥偏方 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門(mén),但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2、飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程。 另外,應(yīng)該多吃的減肥食物:1.紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì),可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。2.芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多。3.香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時(shí)候的理想食品。4.蘋(píng)果蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。5.紅豆紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。6.木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類(lèi)而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑,可減少?gòu)U物在下身積聚。7.西瓜它是生果中的利尿?qū)<?,多吃可減少留在身體中的多馀水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不會(huì)致肥。8.蛋蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊(yùn)含的菸堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉9.西柚大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會(huì)肥,但原來(lái)它亦含豐富鉀質(zhì),有助減少下半身的脂肪和水分積聚。10.蒟蒻完全不含脂肪又美味,說(shuō)到底也是減肥必食之物,原來(lái)它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得松泡泡。11.菠菜因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液循環(huán),這樣就可以令距離心臟最遠(yuǎn)的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿就話咁易。12.西芹西芹一方面含有大量的鈣質(zhì),可以補(bǔ)「腳骨力」,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚。13.花生含有極豐富的維他命B2和菸堿酸,一方面帶來(lái)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),長(zhǎng)肉不長(zhǎng)脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。14.奇異果除了維他命C是它的強(qiáng)項(xiàng)外,原來(lái)其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過(guò)多的脂肪。15.番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問(wèn)題,如果是生吃的話,效果就更好。單純的減肥,你可以換烏龍或者是杜仲茶。我現(xiàn)在在喝杜仲茶,它的作用很多,比較適合女孩子減肥飲用。 醫(yī)學(xué)研究證明:杜仲除傳統(tǒng)的醫(yī)療功效外,并有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用,可降低高血壓病人血壓,預(yù)防正常人血壓升高,改善高血壓病人頭暈失眠癥狀。杜仲葉有免疫促進(jìn)與鎮(zhèn)疼作用,尤其對(duì)心臟又明顯的增加冠狀脈流量的作用,確實(shí)明顯改善胸悶等癥狀。杜仲茶可促進(jìn)睡眠,降低人體膽固醇含量,降低血脂,預(yù)防心腦血管疾??;可以補(bǔ)血,提高腦細(xì)胞活力,增強(qiáng)記憶力,促進(jìn)學(xué)習(xí),改善性功能。杜仲茶可降低中性脂肪,促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗,使您輕松減肥。此外杜仲茶尚能通便。杜仲茶含有豐富的維生素,如果飲用杜仲茶,也可以代替取食蔬菜。根本不管用 首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會(huì)發(fā)胖?就一個(gè)根本原因:輸入>消耗!你吃得太多,身體需要不了那么多營(yíng)養(yǎng),就把它變成脂肪積存起來(lái)了。要使自己不發(fā)胖,必須保持做到:每天攝取的熱量=身體消耗的熱量。中藥透過(guò)去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌,令身體氣血運(yùn)行更佳,可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚於體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。不過(guò),中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會(huì)因?yàn)楹兴幘桶俜职侔踩?用作修身美體的中藥材,大致可按其藥效分成四大類(lèi): 消導(dǎo)藥:例如:山楂、谷芽、麥芽等,作用是消積滯(中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱消食導(dǎo)滯)。特別是山楂,它含多種酸類(lèi),如:蘋(píng)果酸、檸檬酸、琥珀酸等,可促進(jìn)膽汁和胃液分泌,幫助分解油膩,對(duì)付動(dòng)物性脂肪尤其見(jiàn)效。 利水滲濕藥:例如:澤瀉、云苓、車(chē)前子等,作用是利濕,可幫助排出體內(nèi)多余水份。服后可增加排尿量,解濕熱,消水腫。 瀉下藥:例如:大黃、蕃瀉葉、首烏等,作用是加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),速通大便。其中大黃含大黃素等?琨衍生物,性質(zhì)苦寒,可攻下燥結(jié)秘固之宿便,藥性猛烈。首烏則潤(rùn)腸輕瀉,性質(zhì)膩滯,令人產(chǎn)生飽的感覺(jué)。 降脂藥:例如:丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。丹參屬理血藥,能擴(kuò)張周邊血管,降壓消脂,與雞血 同屬補(bǔ)益藥。 但上述四類(lèi)減肥中藥各有利弊:消導(dǎo)藥最安全,但愈吃愈開(kāi)胃,因?yàn)榍宄四c胃堆積的廢物以后,內(nèi)里空空如也,很難按捺得住大吃一頓的欲望。 利水滲濕藥初用頗收效,磅數(shù)一定減,特別是對(duì)於水腫型肥胖人士而言。但長(zhǎng)用會(huì)干擾正常運(yùn)化,傷脾傷腎陰,得不償失。 瀉藥更危險(xiǎn),短時(shí)間服用或可藉通便減去胃腩,但時(shí)間一長(zhǎng),腸子可因此失去彈性,以后不懂自己運(yùn)作,嚴(yán)重妨礙日后的排 功能、營(yíng)養(yǎng)吸收和分解。 降脂藥較安全,只要你屬於體內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)量脂肪和膽固醇之人,常吃可保血管暢通,不虞脂肪球堵塞冠狀動(dòng)脈,引發(fā)嚴(yán)重病變。 另外還有 中藥減肥的方劑. 與減肥西藥的病因治療不同,減肥中藥的配方原則是根據(jù)八綱辨證的結(jié)果。從前文中可見(jiàn),存在多種分型結(jié)果,所得方劑就更多了,加上近年來(lái)又不斷配出不少新方劑,據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)。治療肥胖先治“心”,減肥是許多人關(guān)心的話題,一位鄭小姐體重一百零五公斤,更是想盡辦法減輕體重,半年 前她以中藥調(diào)整體質(zhì),改善便秘,睡眠不足等問(wèn)題,加速身體的代謝,搭配局部針灸,成功甩掉四十三公斤的肥肉。(黃玉芳報(bào)導(dǎo))鄭小姐從小就肥嘟嘟,之前體重到一百零五公斤。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門(mén),但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可。不傷身體的中藥減肥藥方。 下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。 飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門(mén),但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。防治肥胖在世界各國(guó)引起愈來(lái)愈大的重視,對(duì)我國(guó)中醫(yī)減肥方法表現(xiàn)出極大興趣與寄以希望。近幾年來(lái),我國(guó)采用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法在防治肥胖中已取得很大進(jìn)展,推出許多減肥的方藥。決明子和山楂是中醫(yī)常用來(lái)降膽固醇的藥材,服用有此兩種中藥的中醫(yī)處方,可在一星期內(nèi)減掉6磅。常覺(jué)便秘、口干舌燥的的實(shí)熱體質(zhì)人士服食后可幫助排便,達(dá)到減肥效果。 注意事項(xiàng):中藥雖然能瘦身,但并非人人適用,若在飲用后出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉,甚至腹痛,建議。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門(mén),但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6。優(yōu)質(zhì)文章排行榜