發(fā)布時間:2023-04-23 11:16
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1,排宿便吃什么藥好
我吃的是蘆薈膠囊,排宿便還是不錯的,多吃粗糧也不錯。便秘宿便吃什么藥比較好\">2,有便秘宿便吃什么藥比較好
你好,應(yīng)該是問通便的,首先是飲食方面,葷素合理,多吃纖維性食物,水果,多加運動,藥物推薦大黃碳酸氫鈉片,我們都是吃這個,但是不要多吃,拉稀了就減量,根據(jù)大便次數(shù)調(diào)整藥的量。便秘梨子和香蕉對便秘有很大的作用。 飯后吃梨可有效預(yù)防便秘。梨富含維生素a、b、c、d和e,一只梨的維生素c含量是“建議每日攝取量”的10%其熱量和脂肪含量很低,極適合愛吃甜又怕胖的人食用。吃梨對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素a引起的疾病有一定療效。另外,梨樹葉曬干泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結(jié)石。 治療便秘除了吃粗纖維的水果外,還應(yīng)該多喝水,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,建議每天早飯后去排便一次,加強運動鍛煉。還可以睡前用手掌在腹部順著大腸蠕動的方向按摩腹部,也就是順時針按摩,100次左右。 單單吃水果是解決不了什么問題的。 祝你好運。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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