1，干檸檬片沖水有什么好處

最大的好處是美的皮膚。它含有豐富維生素C，不過鮮檸檬片比干檸檬片好！

2，干的檸檬片泡水喝有什么好處

檸檬還有很多美容功效 很多女性都會為保持嬌嫩白皙的肌膚和苗條的身材而傷盡腦筋，每月還會花上不少金錢購買護膚品、做美容、減肥，但原來幾個平平無奇、價錢便宜的檸檬，就可以助你護膚減肥。想不到吧，一個小小的檸檬就是不錯的美容圣品，有除斑、漂白的功效，還有助排脂減肥。對，就是這么神奇。 據(jù)美容師所說，檸檬極具價值，效用超乎我們的想像。由于檸檬含大量維生素C，服用或外敷都有潔凈和漂白等美容功效，還有緊膚、殺菌的作用；而中醫(yī)師則認為檸檬有除斑、除臭、促進血液循環(huán)等功效。有檸檬在手，現(xiàn)在便教你怎樣用得其法。 果酸護膚三大招 第1招：防皺檸檬片 方法：用新鮮檸檬切片，均勻放于臉部，然后放松全身，休息15分鐘，再用清水洗凈，每周使用3次，能減少角質積聚，令肌膚保持亮麗有彈性。 第2招：除斑漂白檸檬汁 方法：如果臉上色素斑較嚴重者，可以每天以檸檬汁抹臉，約敷15分鐘后將其沖洗干凈；如非嚴重者，只需每周1～2次即可。使用這個方法，你不用再擔心自己有朝一日會變成黃臉婆了。 第3招：爽膚潔面檸檬水 方法：油性皮膚的女士，每天可用檸檬汁敷臉，用后將之洗掉，可助平衡油脂分泌。但皮膚容易敏感或偏干性者，要加少許清水稀釋后再使用，若還有敏感情況發(fā)生，便應停止使用。 檸檬面膜方程式 檸檬+蜜糖=滋潤 材料：檸檬l/4個、蜜糖半湯匙。 做法：將檸檬榨汁，加入蜜糖，敷在臉上約15分鐘即可洗去，再噴上日常使用的爽膚水，然后涂上護膚乳液便可。一周一次。切記不要在蜜糖里加水。 檸檬+蛋清=緊膚 材料：檸檬1/4個、雞蛋1個。 做法：檸檬榨汁，加入半個蛋清中攪拌，然后敷在臉上約15分鐘后洗去，再涂上潤膚乳液即可。 功效：有助收緊臉部肌膚。 檸檬+麥片：去角質 材料：麥皮、杏仁適量，檸檬1/4個，水少許。 做法：將麥皮和杏仁磨碎成粉狀，加上檸檬汁和水，攪成糊狀，敷臉約15分鐘，再用手指在臉上輕輕打圈，可以磨去皮膚上的角質層，令皮膚更嫩滑。想同時收到漂白和滋潤之效，則須先以麥皮漿打圈按摩臉部，除去臉上角質層后，再涂上另一層粉漿，敷15分鐘，再用清水洗凈便可。 注意：使用檸檬面膜時，切勿將檸檬汁涂在傷口或眼部周圍。干性及敏感皮膚的人最好先咨詢美容師后再用。 修身檸檬兩味 除了扮靚護膚之外，女人還注重身材。想減肥瘦身?檸檬照樣可幫你。這兩款飲品，肥胖的人可以用來減肥，不肥胖的人可用來解渴排毒。 檸檬山楂湯 材料：檸檬5片、山楂15克，冰糖適量。 做法：以清水2碗半，加上述材料以開水煮15分鐘即可飲用。 功效：幫助消化、消除積滯、收小肚腩。 檸檬玫瑰茶降脂瘦身 材料：檸檬3～5片、玫瑰花15克、茶葉適量。 做法：將檸檬、玫瑰花、茶葉以開水泡5分鐘即可。 功效：幫助消化、降脂減肥c 注意：以上兩種飲品可每隔一星期飲用一次，雖然功效較緩慢，但安全，可避免脂肪積聚。但胃酸過多或胃潰瘍人士不宜服用。 檸檬香薰局部消脂 加入了檸檬的香薰精油，可促進淋巴腺分沁有助分解毒素和脂肪組織，達致降脂功效。 做法：以檸檬配方的香薰精油按摩肥胖部位，每天約15分鐘，然后洗凈即可。但記得涂上香薰油或按摩后，不要立即曬太陽，不然會形成黑色素斑。干檸檬不如鮮檸檬好,而且還很苦,泡水后你就會發(fā)現(xiàn),檸檬水每天只能喝500毫升,喝多了會傷胃