頭暈吃什么好\">1，耳鳴頭暈吃什么好

耳鳴患者天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等！ 緩解解耳鳴，喝搽是關鍵。除了合理飲食外,御濃青洱搽中的有效成分能有效消除耳鳴。

2，耳鳴頭暈吃什么可以緩解

建議去醫(yī)院檢查看醫(yī)生耳鳴頭暈時通常建議多食用些有助于活血，促進血液循環(huán)的食物。日常生活中可以每天吃一些韭菜等活血的食物，有助于耳部血液的微循環(huán)，避免供血不足的情況出現(xiàn)。　　專家溫馨提示：耳鳴對患者的危害很大，及時用 御儂的啨洱嗏 調(diào)理是遠離疾病痛苦的關鍵。　　參考資料：http://tieba.baidu.com/p/2510726706.61258去檢查一下，耳朵的平衡是否有問題（如耳石癥）或耳規(guī)管問題有好幾種癥狀，建議到醫(yī)院確診：比方說突發(fā)性耳聾，常伴有頭昏耳鳴；梅尼埃病，也會有眩暈，還有波動性的聽力下降，還有就是壓力過大，精神緊張，沒有休息好也會有頭暈耳鳴的情況發(fā)生。