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胃腸感冒可以吃什么水果,腸胃型感冒吃什么水果好

發(fā)布時(shí)間:2023-04-22 18:37 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,腸胃型感冒吃什么水果好

吃含有維生素C豐富的水果比較好,維生素C是天然的抗生素,其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素C略少,其他更少些。 如果咳嗽的話,可以用雪花梨和冰糖熬水,中醫(yī)講究白色入肺??梢猿孕┣宓氖澄?,如稀飯、青菜等。我以前也是得了急性胃腸炎及感冒的?,F(xiàn)在早上喝一點(diǎn)酸奶(純酸奶),白天吃清淡的食物,不要吃有刺激的食物哦。晚上睡前喝酸奶,相信很快就會(huì)好的啦!

這種感冒最好不要吃水果,因?yàn)樗际巧渲?,容易傷著腸胃。如果一定要吃的話,建議吃含維生素C多的水果。 獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。 以100克水果的維生素C的含量來(lái)計(jì)算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無(wú)花果、蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克吃含維生素C多的水果。 吃梨最好~~~煮著吃加冰糖~~~~清火潤(rùn)肺~~~也可以化痰 獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。 以100克水果的維生素C的含量來(lái)計(jì)算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無(wú)花果、蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克。感冒問(wèn)題:希望可以幫到你:風(fēng)寒感冒:可樂(lè)煮生姜,檸檬也行多喝開(kāi)水,休息好吃點(diǎn)萍果最重要還是平時(shí)多鍛煉. 熱感冒:可以用羅漢果+胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。 預(yù)妨感冒: 希望可以幫到你:平時(shí)要注意飲食,少熬夜,定時(shí)定量喝水,多吃水果,最重要的是多鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力可以有效預(yù)防 感冒和其它疾病。jml