如有維生素A的過度不良反應(yīng)，立即停用,如果是專門提供給維生素A缺乏癥患者，服用前要咨詢醫(yī)生,2.嬰幼兒對維生素A敏感，慎用,因為vc是水溶性的維生素，即使多一點VC也能隨尿液排出，不太可能引起中毒,3.老年人長期使用維生素A可能會因視黃醇醛的清除延遲而導致維生素A用藥過量。

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1，推薦日攝入量維生素A，對于一般成年男性來說，1000RE(或5000IU)就可以預(yù)防缺乏。2.10 ~ 15歲女孩每日推薦攝入量為4600 IU。3.16歲以上女性的推薦日攝入量為4200 IU。一般市面上銷售的膠囊按說明書正常劑量服用不會過量或造成傷害。如果是專門提供給維生素A缺乏癥患者，服用前要咨詢醫(yī)生。一般來說，經(jīng)常服用問題不大。如有維生素A的過度不良反應(yīng)，立即停用。

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長期大劑量應(yīng)用可引起維生素A巨結(jié)腸癥，甚至急性或慢性中毒，6個月至3歲嬰幼兒發(fā)病率最高。表現(xiàn)為食欲不振、皮膚瘙癢、頭發(fā)干燥、脫發(fā)、嘴唇皸裂、易怒、骨痛、骨折、顱內(nèi)壓增高(頭痛、嘔吐、前囟寬闊膨出)。1 ~ 2周后即可消失。過量會導致中毒。

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1。長期大劑量應(yīng)用可引起維生素A巨量癥，甚至急性或慢性中毒，6個月至3歲嬰幼兒發(fā)病率最高。2.嬰幼兒對維生素A敏感，慎用。3.老年人長期使用維生素A可能會因視黃醇醛的清除延遲而導致維生素A用藥過量。4.長期大劑量應(yīng)用會導致牙齦出血和嘴唇干裂。

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1、VA最好遵醫(yī)囑或說明書服用。因其副作用較大，不宜隨意補充，除非夜盲癥、佝僂病需在醫(yī)生指導下服用。VA的副作用是，不像VC，身體吸收的多余部分可以排出，反而變成了儲存在體內(nèi)的不需要的毒素。2.VC相對安全，人體所需量也大。因為vc是水溶性的維生素，即使多一點VC也能隨尿液排出，不太可能引起中毒。但是，過多的VC也會有副作用，比如尿液中的晶體會引起結(jié)石。所以，如果服用vc，還是多喝水比較安全。

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