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想懷孕之前多久吃葉酸,孕前吃葉酸可促進體內(nèi)維生素水平達峰值

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-16 23:20:10 手機版

孕前早吃葉酸可以使身體的葉酸水平達到一個峰值,從而對胎兒畸形有更好的葉酸的效果,一般來說,葉酸應該在懷孕前三個月補,“孕前3個月可以開始吃葉酸夫妻雙方都可以吃葉酸,但是用量要遵醫(yī)囑,一般建議孕前三個月服用葉酸,孕后一直吃到孕晚期,經(jīng)過懷孕,決定在產(chǎn)前檢查時根據(jù)醫(yī)生建議,在孕期服用多久葉酸,題主問,懷孕之前多久吃葉酸合適。

1、 懷孕前 多久吃 葉酸合適

題主問,懷孕之前多久吃葉酸合適。一般來說,葉酸應該在懷孕前三個月補。經(jīng)過懷孕,決定在產(chǎn)前檢查時根據(jù)醫(yī)生建議,在孕期服用多久 葉酸。如果你已經(jīng)連續(xù)服用葉酸三個月,并且還沒有懷孕,那么你需要長期停用葉酸了。一般應在連續(xù)三個月后停用一段時間,比如停服一個月,再恢復進食。

2、準備 懷孕什么時候開始吃 葉酸比較好

一般建議孕前三個月服用葉酸,孕后一直吃到孕晚期。吃到胎兒娩出,甚至哺乳期結束可能會更好。孕前早吃葉酸可以使身體的葉酸水平達到一個峰值,從而對胎兒畸形有更好的葉酸的效果。如果吃得太晚,胎兒四肢和全身都有器官分化,再吃葉酸,效果會大打折扣。葉酸現(xiàn)在一般有0.4 mg和0.8 mg。兩種劑量都沒問題。還建議服用基于葉酸的復合維生素片。In 懷孕前三個月和后三個月要禁止性生活,戒煙戒酒,避免被動吸煙,不要自己服用任何藥物。飲食要注意清淡營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚、雞、蛋、奶、豆制品等。,多吃新鮮蔬菜水果,少吃生冷辛辣食物,注意保暖,注意休息,不要做劇烈運動,保持心情愉快,做好產(chǎn)前檢查。

3、準媽媽應該在備孕前 多久開始補 葉酸?這樣做的好處是什么?

“孕前3個月可以開始吃葉酸夫妻雙方都可以吃葉酸,但是用量要遵醫(yī)囑。具體情況要具體分析,”其優(yōu)點是:1。預防貧血,2,預防新生兒畸形,3。預防慢性疾病和炎癥,4,其他功效:葉酸可減少習慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重等。在一定程度上,適當?shù)哪行匝a充葉酸也有助于改善精子質(zhì)量。

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