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你好，抑郁癥，失眠，焦慮癥。這些深層次的原因都是起非常大作用的心理因素，都屬于心理障礙的范疇。心理內(nèi)心深處對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)和內(nèi)心深處的調(diào)整是非常關(guān)鍵的，這是根本原因的根源。如果很嚴(yán)重的話，推薦你吃藥治療，然后看看韓非寫的這本《走出焦慮風(fēng)暴》的自助心理理解、自助心理調(diào)整、自助心理成長書。本書針對(duì)抑郁、焦慮、失眠、情緒低落等各種心理困擾。、心理障礙、慢性焦慮癥。書中有許多系統(tǒng)調(diào)整的有力見解和技巧。尤其是增強(qiáng)精神心理力量，樹立堅(jiān)強(qiáng)的人生觀煩惱，會(huì)受益匪淺，對(duì)現(xiàn)在的你有很大的幫助。

你一定要看看我下面寫的。這不是信仰的問題，這只是一種方法。耐心嘗試幾分鐘，感受自己的心理感受。你可能會(huì)找到治療所有精神疾病的終極方法，這也可以作為一種輔助手段。好吧，我的真實(shí)體驗(yàn)是，當(dāng)我感覺不舒服的時(shí)候，我就念誦阿彌陀佛這個(gè)詞。當(dāng)我念佛的時(shí)候，我覺得我感到感動(dòng)，平靜和柔軟。我的心情會(huì)逐漸變得輕松，充滿希望。我會(huì)集中思想，盡量不去想任何事情。我會(huì)體會(huì)到內(nèi)心的變化，從憂郁到快樂，覺得無所謂了。我念阿彌陀佛就能得到。先試10分鐘，你自己感受一下。不要想別的，專心念阿彌陀佛就好。

強(qiáng)烈推薦；抑郁癥科的藥物是抗抑郁藥，不僅副作用大，而且是普通感冒藥或消炎藥不能比的。絕對(duì)沒有你想的那么簡單，連醫(yī)院其他科室的醫(yī)生都不敢隨便給你開抑郁癥的藥，何況是在這里。這里不要問這種藥，希望大家高度重視，到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生。