如果膠原蛋白服用期間出現(xiàn)過(guò)敏或肝腎功能受損，建議立即停藥,還有一點(diǎn)要明白，吃膠原蛋白只是一種輔助保養(yǎng)手段,膠原蛋白全部吸收后，就可以睡覺(jué)了,不是所有人都適合服用膠原蛋白,但是不要在白天喝,也是關(guān)于吃的年齡膠原蛋白,服用膠原蛋白有利于吸收,吃膠原蛋白無(wú)禁忌。

1，膠原 蛋白晚上睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)喝最好，早起空腹喝，因?yàn)橥砩鲜切玛惔x的高峰期。膠原 蛋白全部吸收后，就可以睡覺(jué)了。你可以。早上空腹喝是因?yàn)槲咐锸裁炊紱](méi)有，所以吸收效果好，還有暖胃的作用。建議膠原 蛋白剛開(kāi)始每天早晚各喝兩次，三個(gè)月后改為每晚一次，而且還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才能看到效果。3.膠原 蛋白還需要適量服用才能達(dá)到美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老的效果。如果吃多了，對(duì)腎臟影響很大。

膠原蛋白一般有兩個(gè)時(shí)間段效果比較好:一是早上剛起床的時(shí)候，此時(shí)身體處于空腹?fàn)顟B(tài)。服用膠原蛋白有利于吸收。第二，選擇睡前服用。睡前服用膠原 蛋白對(duì)皮膚修復(fù)也有一定作用。膠原 蛋白時(shí)間比較長(zhǎng)，需要一三個(gè)月才能有一定的效果。雖然這種物質(zhì)對(duì)美容有很好的作用，但還是需要謹(jǐn)慎。不是所有人都適合服用膠原 蛋白。如果膠原 蛋白服用期間出現(xiàn)過(guò)敏或肝腎功能受損，建議立即停藥。所以建議不要為了達(dá)到某種效果而盲目服用這種物質(zhì)。也是關(guān)于吃的年齡膠原 蛋白。26-35歲是人體最需要的時(shí)間段。40歲以后，有條件的話(huà)可以每天吃膠原 蛋白。吃膠原 蛋白無(wú)禁忌。還有一點(diǎn)要明白，吃膠原 蛋白只是一種輔助保養(yǎng)手段。不是有效和可靠的。我們真正需要做的是每天保持一個(gè)快樂(lè)的心情。膠原 蛋白:腎功能低下、腫瘤、對(duì)魚(yú)源過(guò)敏等人群的禁忌。應(yīng)慎用，不建議孕婦和哺乳期人士使用。

功效強(qiáng)大，在白云的早晨喝最有效。晚安之后，如果條件允許，晚上可以再喝一杯，挺好的，但是不要在白天喝。因?yàn)樵缟鲜浅燥埖淖罴褧r(shí)間，所以如果你在白天和上班時(shí)間吃，不會(huì)有太大的影響。最好早點(diǎn)吃，如果晚上有條件，可以一起在網(wǎng)上吃。最好一天吃?xún)纱巍?/p>