很多女性懷孕后都容易發(fā)生貧血，這到底怎么回事呢?孕婦貧血該怎么辦?這是很多處在懷孕期的女性十分關(guān)注的問(wèn)題。在這里小編告訴準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)貧血也不用太過(guò)于擔(dān)心，讓小編帶領(lǐng)您一起去了解相關(guān)的貧血知識(shí)，對(duì)您調(diào)節(jié)好的心態(tài)都是有很好幫助的。

隨著胎寶寶一天天長(zhǎng)大，需要從準(zhǔn)媽媽體內(nèi)“掠奪”好多營(yíng)養(yǎng)素，才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。因此，準(zhǔn)媽媽很容易缺乏各種營(yíng)養(yǎng)，孕期貧血就是常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。貧血不僅影響準(zhǔn)媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。

貧血對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)威脅尤其要大，如嚴(yán)重的貧血會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)甚至死胎?？紤]到后果嚴(yán)重，孕婦一定要提防貧血的發(fā)生，如在出現(xiàn)疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食欲不振、消化不良、煩躁不安、注意力不能集中、口唇、口腔黏膜呈蒼白色等情況，就該考慮是否是貧血了。等到連指甲都變薄變脆、呈現(xiàn)蒼白色、缺少光澤，可能就已經(jīng)是重度貧血了

這時(shí)，有很多準(zhǔn)媽媽問(wèn)道，只要不貧血就不用吃補(bǔ)鐵食物或者補(bǔ)充劑了吧，其實(shí)準(zhǔn)媽媽這種想法是錯(cuò)誤的。鐵元素在確保向胎兒正常供氧方面起著十分關(guān)鍵的作用，還能促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和生長(zhǎng)以及防止準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)。特別是孕中期的準(zhǔn)媽媽，不管是否貧血，都要注意補(bǔ)鐵。

孕媽媽在孕期鐵元素需求量：女性懷孕期間鐵需要量是生育期的1.5倍，每天大約為27毫克。

補(bǔ)充時(shí)間：妊娠4個(gè)月以后，鐵的需要量逐漸增加，后期則更要注意補(bǔ)充鐵。

孕婦貧血有哪些癥狀?

懷孕期間出現(xiàn)勞累和疲倦感，您可能很自然地將它歸因于妊娠。但是如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)，或者出現(xiàn)臉色蒼白，或者自覺(jué)黑朦甚至眩暈，您就該引起警惕，好好地尋找原因。

約有15%以上的孕婦會(huì)貧血，通常在孕12周和孕晚期的血常規(guī)化驗(yàn)中得到確證。

然而貧血的癥狀可以在孕期任何時(shí)候出現(xiàn)。

看了這些詳細(xì)的介紹，準(zhǔn)媽媽們對(duì)孕期貧血都有了一定的認(rèn)識(shí)了吧。小編溫馨提示準(zhǔn)媽媽們，發(fā)現(xiàn)貧血一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下做好調(diào)理，保持好的心情，科學(xué)飲食，對(duì)治療貧血都是有很大的幫助的。