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1，野生沙蕀果有哪些功效2，仙仁果有什么做用3，仁果類水果有哪些4，沙仁有什么用呢

1，野生沙蕀果有哪些功效

由于生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，沙棗就含有獨(dú)特而且豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而具有特殊的功效。而且它含有活性物質(zhì)190多種，比海參多；抗衰老物質(zhì)SOD的含量是人參的4倍，清除自由基的能力比人參強(qiáng)；還具有冬蟲夏草利肺補(bǔ)腎、陰陽雙補(bǔ)的功效。沙棗茶兼有海參、人參、冬蟲夏草的某些重要物質(zhì)和功效，充分顯示了它的高端品質(zhì)，也是它功效全面而明顯的奧密所在。 沙棗食時(shí)，味甜，因含有鞣質(zhì)，有澀腸止瀉作用。藥理實(shí)驗(yàn)也表明，對(duì)實(shí)驗(yàn)引起腹瀉的動(dòng)物，有抑制小腸運(yùn)動(dòng)功能。沙棗是夏秋季食用的一種果品，而夏秋季也是痢疾、腹瀉的多發(fā)期，而沙棗無副作用，所以也可大量食用，以起治療與保健作用。 沙棗歷來受到醫(yī)家的重視，蒙醫(yī)用它治咳嗽，藏醫(yī)用它治胃痛，中醫(yī)則用它治失眠?！吨兴幋筠o典》1162頁中說：“沙棗強(qiáng)壯、鎮(zhèn)靜、固精、健胃、止瀉、調(diào)經(jīng)、利尿。治胃痛、腹瀉、身體虛弱、肺熱咳嗽”。事實(shí)上，長(zhǎng)期飲用沙棗茶對(duì)防治便秘、腹瀉、胃痛等消化道疾病，肺熱咳嗽等呼吸道疾病和失眠、腎虛、經(jīng)血淤積等都很有效果。新的試驗(yàn)表明：它對(duì)降低并穩(wěn)定高血壓、高血糖效果不錯(cuò)。對(duì)身體虛弱者能夠進(jìn)行整體調(diào)理，使其強(qiáng)壯。還能清除體內(nèi)的自由基，使皮膚光亮潤(rùn)澤，延緩衰老。小孩拉肚子用的可以去皺，美容，國(guó)貨大牌迷奇就有沙棘美容蜜，據(jù)說效果很好

2，仙仁果有什么做用

開心果，又名必思答，綠仁果等。傳說五世紀(jì)時(shí)的波希戰(zhàn)爭(zhēng)中，波斯人英勇無比，在惡劣的環(huán)境中愈戰(zhàn)愈勇，最終打敗了希臘人，其“秘密武器”就是士兵們吃了一種神奇的干果——開心果。因此，古代波斯國(guó)國(guó)王將開心果視為“仙果”?！　⊙a(bǔ)腎壯陽，理氣開郁 　　我國(guó)古代醫(yī)家對(duì)開心果的食療保健功效早有認(rèn)識(shí)，如元代太醫(yī)忽思慧認(rèn)為開心果具有“調(diào)中順氣”的功效，即可以理氣開郁，讓人保持心情愉快。明代醫(yī)家李時(shí)珍認(rèn)為開心果可以“去冷氣、令人肥健”，“治腰冷”，“房中術(shù)多用之”，提示開心果具有很好的補(bǔ)腎壯陽功能。清代醫(yī)家趙學(xué)敏認(rèn)為開心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可見，開心果不僅可以理氣開郁，讓人保持心情愉快，而且還具有很好的補(bǔ)益肺腎的作用?！　∶黜鴾p壓強(qiáng)體質(zhì)　　現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐富的維生素E，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗衰老的作用;開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護(hù)視力;來自美國(guó)《實(shí)驗(yàn)生物學(xué)》的一項(xiàng)研究表明，食用開心果可幫助人們減輕生活壓力?！　”Ｗo(hù)心臟　　開心果還被人們喻為“心臟之友”。美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)的研究員經(jīng)過廣泛地測(cè)試和數(shù)據(jù)分析得出結(jié)論——在眾多果仁類食品中，開心果和葵花子的植物甾醇含量最高，而這種物質(zhì)能夠抑制人體對(duì)膽固醇的吸收、促進(jìn)膽固醇的降解代謝、抑制膽固醇的生化合成等，進(jìn)而起到抑制心血管疾病的功能。每天適量食用開心果，將可能降低發(fā)生心臟病的幾率。　　臨床上，有食用開心果引起過敏性休克的報(bào)道，因此，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。這是個(gè)什么東西?。繘]聽過

3，仁果類水果有哪些

水果種類 漿果類：如草莓、桑椹、蔓越莓、藍(lán)莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等，通常生長(zhǎng)在較寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其它在臺(tái)灣均較不易見到新鮮的。這類的水果顏色鮮艷，在烹調(diào)上常做為裝飾用，維生素C、花青素含量豐富，但運(yùn)送及保存過程中容易受損。 柑橘類：如橘子、柳丁、金桔、檸檬、葡萄柚、文旦、柚子、萊姆等，是臺(tái)灣產(chǎn)量豐富，深受國(guó)人喜愛且認(rèn)為具有「吉祥」之意的一類水果，也是所有水果種類之中，維生素C含量最為豐富的，屬于「酸味」水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果醬等產(chǎn)品。 葡萄：種類繁多、產(chǎn)量豐富、顏色鮮艷，也是經(jīng)濟(jì)價(jià)值最高的一類水果。除了鮮食之外，也可以釀酒或制成干果、果汁或果醬等。除了一般水果含有的營(yíng)養(yǎng)素之外，其黑、紫或紅色葡萄中所含的多酚類（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康話題。 核果：如櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等，內(nèi)含有個(gè)果核的，均屬于這類。大多為鮮食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜餞、罐頭水果、干燥水果或是水果酒等。 仁果：如蘋果、梨、柿子、枇杷等，內(nèi)含有數(shù)顆果核的水果。一般而言，蘋果、梨含有豐富的水溶性膳食纖維—果膠，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的新陳代謝，而柿子與枇杷因生產(chǎn)季節(jié)不長(zhǎng)，所以產(chǎn)量較少。 瓜類：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有較硬的皮保護(hù)，若尚未切開時(shí)，可以置于室溫儲(chǔ)存，不易腐敗。水分多，甜度高，屬于甜味水果。 杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等

4，沙仁有什么用呢

為姜科植物陽春砂仁、綠殼砂仁和海南砂仁的成熟果實(shí)或種子。砂仁是一種較為溫和的草藥。 　　陽春砂仁果實(shí)橢圓形或卵圓形或卵圓形，有不明顯的三鈍棱，表面棕褐色，密生刺狀突起，頂端有花被殘基，基部有果梗。果皮薄而軟。種子結(jié)集成團(tuán)，具三鈍棱，中有白色隔膜，將種子團(tuán)分成3瓣，每瓣有種子5至20粒。種子為不規(guī)則多面體，直徑1.5至4毫米；表面棕紅色或暗褐色，有細(xì)皺紋，外被淡棕色膜質(zhì)假種皮；質(zhì)硬，胚乳灰白色。氣芳香而濃烈，味辛涼，微苦。綠殼砂仁果實(shí)卵形、卵圓形或橢圓形，隱約有3鈍棱，表面棕色或黃棕色，密被略扁平的刺狀突起，每室含苞種子8至22 粒；種子不規(guī)則多角形，氣芳香、味辛涼，微苦。海南砂仁果實(shí)呈長(zhǎng)橢圓形或卵圓形，有明顯的三棱，表面被片狀分枝的軟刺，基部具果梗痕。果皮厚而硬，種子較小，每瓣有種子3到24粒，種子直徑1.5至2毫米，表面紅棕色或深棕色，氣味稍淡。以個(gè)大、堅(jiān)實(shí)、飽滿、香氣濃、搓之果皮不易脫落者為佳。 　　營(yíng)養(yǎng)分析 　　陽春砂仁含有揮發(fā)油，其成分十分復(fù)雜，主要有檸檬烯（Limonene）、芳樟醇（Linalool）、乙酸龍腦酯（Bornyl acetate）等。除有濃烈芳香氣味和強(qiáng)烈辛辣外，還對(duì)腸道有抑制作用。有化濕醒脾、行氣和胃、消食的作用。 　　相關(guān)人群 　　陰虛血燥，火熱內(nèi)熾者慎服。 　　制作指導(dǎo) 　　凡脾胃氣滯濕阻所致脘腥脹痛、不思飲食、嘔吐泄瀉者，多與木香同用，并隨癥配伍其他藥物；若惡阻偏寒者，可配生姜汁；偏熱者，可配黃芩、竹菇等，以助消熱安胎之力。此外，本品溫降之功尚可用治奔豚氣痛，每與小茴香、吳茱萸等溫里散寒藥同用。 　　食療作用 　　味辛，性溫。歸脾、胃、腎經(jīng)。芳香行散，降中有升。 　　1.行氣健胃。用于脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食，多與陳皮、木香同用。 　　2.化濕止嘔。用于脾胃濕滯引起的脘悶嘔惡諸證。 　　3.安胎。用于妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安，多與補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎藥同用。 　　砂仁辛溫行散，芳香化濕，主入脾胃，為化濕和中醒脾要藥，兼有安胎之功。凡中焦?jié)褡铓鉁疤?dòng)不安等癥，均為常用之品。 　　其他相關(guān) 　　《綱目》云：“名義未詳。取其密藏之意。此物實(shí)在根下，仁藏殼內(nèi)，亦中此意。”《本草原始》：“此物實(shí)在根下，皮緊厚縮皺，仁類砂粒，密藏殼內(nèi)，故名縮沙密也，俗呼砂仁?！?　　在中國(guó)的應(yīng)用已經(jīng)有1300多年的歷史了，在古代就有很多書籍對(duì)砂仁的藥用功效有所記載， 其中在《本草綱目》里就有著砂仁可以健脾、化滯、消食的記載。砂仁一般生長(zhǎng)在氣溫高，比較潮濕的地帶，在中國(guó)南方種植比較廣泛，砂仁香氣濃郁，有甜，酸，苦，辣等多種味道。是砂仁吧？主治功能：行氣調(diào)中，和胃醒脾，治脾胃氣滯，宿食不消．腹痛痞脹，噎膈嘔吐，寒瀉冷痢，妊娠胎動(dòng)．