如果懷疑包塊是惡性的，可以做細針穿刺活檢，或者是手術切出除活檢，根據(jù)結果決定是否做擴大性的手術乳腺增生結節(jié)怎么調(diào)理最好方法,乳腺增生結節(jié)可以通過飲食、心理疏導、改變生活習慣、藥物等方法調(diào)理,4、藥物：乳腺增生結節(jié)如果通過以上調(diào)理效果不佳，還可以在醫(yī)生的指導下服用乳癖散結顆粒、小金片等藥物進行調(diào)理,如果出現(xiàn)乳房疼痛，可以口服中藥制劑來調(diào)理治療，比如口服小金片、乳癖散結顆粒、夏枯草顆粒等等。

乳腺增生結節(jié)可以通過飲食、心理疏導、改變生活習慣、藥物等方法調(diào)理。1、飲食：乳腺增生結節(jié)需要注意營養(yǎng)均衡，適量進食含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如豆類、奶類、肉類等，多吃水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、西紅柿等，主食可以選擇全谷物，不可以暴飲暴食，避免進食辛辣刺激的食物，比如辣椒、生蒜等。2、心理疏導：乳腺增生結節(jié)與不良的情緒有關，要保持身心愉悅，減少焦慮、煩躁等負面情緒的發(fā)生。如果遇到不開心的事情，要學會自我調(diào)節(jié)，同時也可以轉移注意力或找朋友傾訴。3、改變生活習慣：乳腺增生結節(jié)要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息時間，避免熬夜。4、藥物：乳腺增生結節(jié)如果通過以上調(diào)理效果不佳，還可以在醫(yī)生的指導下服用乳癖散結顆粒、小金片等藥物進行調(diào)理。乳腺增生結節(jié)應該根據(jù)病情的輕重，選擇適合自己的方案進行調(diào)理

乳腺增生，主要的臨床表現(xiàn)是乳房疼痛，以及乳房包塊的形成。治療也是針對這兩方面來進行的。如果出現(xiàn)乳房疼痛，可以口服中藥制劑來調(diào)理治療，比如口服小金片、乳癖散結顆粒、夏枯草顆粒等等。對于乳房包塊的形成，要看包塊的性質(zhì)。如果懷疑是良性的，囑咐定期復查。如果懷疑包塊是惡性的，可以做細針穿刺活檢，或者是手術切出除活檢，根據(jù)結果決定是否做擴大性的手術

問題分析：根據(jù)你的沒事，考慮你是乳腺增生的可能，你所述的月經(jīng)量減少，有可能的是他莫昔芬片的副作用導致的，副作用就有月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)，不要擔心，可以停用后會恢復。