2型糖尿病患者可以吃蒸饃。糖尿病患者吃蒸饃的時候,應(yīng)注意進(jìn)食量、蒸饃的類型、食物的選擇,以及監(jiān)測血糖。對于2型糖尿病患者而言,胰島素是治療的基礎(chǔ),一定要按時、定期使用胰島素注射液。
1、進(jìn)食量:2型糖尿病患者要根據(jù)自己的體重,計(jì)算每日所需要的熱量,然后按照每公斤體重30-35大卡,對每天的熱量進(jìn)行總體控制。如果吃較多的蒸饃,就需要相應(yīng)增加主食的量。如果吃較少,就要減少其他食物的攝入量;
2、蒸饃的類型:2型糖尿病患者盡量不要吃口味比較重的蒸饃,可以吃蒸饅頭,比如素面條、蒸南瓜、蒸土豆等,因?yàn)檫@些食物含有比較多的淀粉,進(jìn)入體內(nèi)后會轉(zhuǎn)化成糖分,導(dǎo)致血糖升高;
3、食物的選擇:2型糖尿病患者可以吃的東西,除了有饅頭、米飯、面條以外,還可以吃西紅柿、黃瓜、西藍(lán)花、火龍果、蘋果等。但無論是哪種食物,都需要控制好總量,才能控制好血糖;
4、監(jiān)測血糖:2型糖尿病患者要監(jiān)測血糖,將血糖控制在達(dá)標(biāo)狀態(tài),才能夠減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
2型糖尿病患者除了要管理好飲食外,還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。建議2型糖尿病患者進(jìn)行每周3次的運(yùn)動,每次不少于30分鐘。如果2型糖尿病患者通過飲食、運(yùn)動無法將血糖控制在正常范圍內(nèi),此時建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下加用胰島素或其他藥物進(jìn)行治療。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
-
1
醋酸環(huán)丙孕酮片的用法用量 醋酸環(huán)丙孕酮片的功效
2024-06-15
-
2
喝酸奶治療前列腺炎
2024-06-15
-
3
小男寶包皮過長是什么樣的
2024-06-14
-
4
胰島素抵抗與多囊卵巢綜合征有什么關(guān)系
-
5
急性前列腺炎治療期間復(fù)發(fā)
-
6
產(chǎn)檢第幾次婦科檢查
-
7
川芎茶調(diào)顆粒有假藥嗎 威門川芎茶調(diào)顆粒成人吃幾袋
-
8
吃接骨七厘片會不會有副作用 接骨七厘片有不良反應(yīng)嗎
-
9
吃酵素上吐下瀉還胃疼
-
10
金蓮清熱泡騰片能和蒲地藍(lán)消炎片一起吃嗎 蒲地藍(lán)消炎片和金蓮花能共同吃嗎?