醫(yī)學(xué)上建議剛出生三個(gè)月的寶寶，最好母乳喂養(yǎng)，的確母乳是最后營(yíng)養(yǎng)的，有的媽媽認(rèn)為母乳很營(yíng)養(yǎng)就一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不給孩子其他輔食，其實(shí)這樣的認(rèn)知是錯(cuò)誤的，母乳雖然營(yíng)養(yǎng)但是含鐵量比較低，寶寶在3個(gè)月后就應(yīng)該喂養(yǎng)寶寶一些補(bǔ)鐵食物，避免寶寶缺鐵，引發(fā)貧血。

只喂母乳可能導(dǎo)致寶寶貧血

貧血，一直是危害兒童健康的幾大問(wèn)題之一。兒童貧血主要是由于缺鐵所致。雖然這些年來(lái)生活水平不斷提高，但因長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng)而貧血就診的孩子并未減少，兒童貧血發(fā)病率的總體水平并沒(méi)有下降。其實(shí)，這跟一個(gè)普遍的誤區(qū)有關(guān)，很多父母認(rèn)為母乳營(yíng)養(yǎng)全面，量又足，于是讓寶寶長(zhǎng)期吃母乳，而放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食，以此造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生1~4個(gè)月后，會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血期，原因在于嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育很快，對(duì)鐵的需求量很大，而寶寶出生時(shí)經(jīng)由母體而儲(chǔ)存的鐵，一般在出生3個(gè)月后消耗完，母乳不能提供足夠?qū)殞毿枰蔫F，寶寶就很容易出現(xiàn)生理性貧血。

而母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過(guò)0.5毫克，純母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，孩子發(fā)生缺鐵性貧血的可能性就越大。因此，寶寶到了4-6個(gè)月時(shí)，應(yīng)及時(shí)添加輔食，以保證均衡營(yíng)養(yǎng)。>>4至15個(gè)月寶寶輔食全攻略

如何判斷寶寶是否貧血

缺鐵性貧血是小兒常見(jiàn)病，主要發(fā)生在6個(gè)月至3歲的嬰幼兒。通常血色素低于12克/分升可考慮為小兒缺鐵性貧血。小兒缺鐵性貧血低于9克為輕度，低于6克為中度，低于3克為重度。

一般城市兒童即使缺鐵也是在10克至12克血色素，基本上是由于飲食不均衡所造成的，數(shù)值不會(huì)有太大偏差。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，只要合理地調(diào)節(jié)孩子的飲食就可以讓寶寶的指標(biāo)正常。專(zhuān)家建議1歲以上的孩子，多吃綠色蔬菜、瘦肉，如果孩子出現(xiàn)中度、重度的時(shí)候就應(yīng)該到醫(yī)院看醫(yī)生了。