2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以少量吃哈密瓜。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃哈密瓜,否則容易導(dǎo)致血糖波動(dòng),不利于病情控制。2型糖尿病患者在飲食方面,主要是注意控制食物的總熱量,以及營養(yǎng)成分的攝入。
1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者空腹血糖
2、血糖控制不達(dá)標(biāo):如果2型糖尿病患者空腹血糖>7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,且血糖波動(dòng)較大,此時(shí)則不建議吃哈密瓜。因?yàn)楣芄系暮橇枯^高,吃后容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)更大,會(huì)對患者身體造成不良影響;
3、其他:2型糖尿病患者在吃哈密瓜之前,需要先咨詢醫(yī)生,判斷自己是否適合吃哈密瓜以及吃的量。因?yàn)楣芄虾休^多的糖分,吃后容易導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。
2型糖尿病患者在飲食方面,總原則是控制食物總熱量,同時(shí)要均衡營養(yǎng),選擇升糖指數(shù)較低的食物,適量吃新鮮的蔬菜,如菠菜、小白菜等。在主食方面,可以適當(dāng)多吃粗糧,如玉米、蕎麥面等,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、打太極拳等。通過飲食和運(yùn)動(dòng),以及藥物的共同調(diào)理,一般能夠使血糖達(dá)標(biāo)。
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