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糖尿病患者食用馬鈴薯宜忌

發(fā)布時間:2024-02-06 22:49 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

馬鈴薯是一種大眾化的食品,是人們生活中不開缺少的食品。但是對于糖尿病患者來說,在食用上就會有禁忌。那么糖尿病患者在食用馬鈴薯的時候有哪些禁忌呢?微微健康網(wǎng)小編來為您介紹一下糖尿病患者的馬鈴薯食用宜忌吧。

馬鈴薯含有大量淀粉,長期以來成為糖尿病人禁忌。近年來,國內(nèi)外學(xué)者都提倡高碳水化合物飲食,馬鈴薯逐步成為糖尿病人可食用食品。聶文濤谷物保護曲線的發(fā)現(xiàn),說明馬鈴薯對糖尿病人有益。:和胃健中,解毒消腫。主胃痛,痄肋,癰腫,濕疹,燙傷。說明對消化功能、免疫功能都有良好作用。所以,只要適量,糖尿病人完全可以食用馬鈴薯。

備注:1.巧去土豆皮:當年出產(chǎn)的新土豆皮較薄且軟,用刀削或刮皮既費時,又會將土豆肉一起削去。較簡便的方法是:將土豆放入一個棉質(zhì)布袋中扎緊口,像洗衣服一樣用手揉搓,就很簡單地將土豆皮去凈,最后用刀剔去有芽部分即可。

2.土豆去皮不宜厚,越薄越好,因為土豆皮中含有較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。土豆去皮以后,如果一時不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆?jié)嵃住?/p>

馬鈴薯是人們?nèi)粘O矏鄣氖澄镏?,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,但是對于糖尿病患者而言,就必須要注意馬鈴薯的食用宜忌。