2型糖尿病患者可以吃老式面包,但需注意適量。因為老式面包是通過油炸制成的一種面食,含有較多的淀粉和糖分,過量食用會導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者主要是控制飲食、適當(dāng)運動,以及服用降糖藥物治療,在飲食上需要注意不能吃含糖量高的食物,也不能吃油脂含量比較高的食物,而且要適當(dāng)多吃蔬菜,可以補充維生素和膳食纖維。
1、控制飲食:2型糖尿病患者需要控制飲食,不要吃含糖量高的食物,也不要吃油脂含量比較高的食物。飲食要均衡,可以吃些粗糧,如燕麥、玉米、紅薯等,還可以吃些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果、柚子等。在主食方面,可以適當(dāng)吃些粗糧饅頭,但不能吃精米、精面等含糖量高的食物;
2、適當(dāng)運動:2型糖尿病患者需要進行適當(dāng)?shù)倪\動,如慢跑、快走、騎車、游泳等有氧運動,可以消耗體內(nèi)多余的熱量,促進身體血糖的消耗;
3、服用降糖藥物:2型糖尿病患者如果通過飲食控制和運動無法將血糖控制在正常范圍內(nèi)時,則需要服用降糖藥物?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用格列齊特、格列美脲、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物進行治療。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進行血糖監(jiān)測,及時了解血糖的控制情況。平時要放松心情,保持心情舒暢,不要過度緊張和焦慮。
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