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藥品名稱】通用名稱：腦心舒口服液英文名稱：漢語拼音：naoxinshukoufuye蜜環(huán)茵濃縮液、蜂王漿、蜂蜜、乙醇、苯甲酸鈉。本品為淡黃色或棕黃色的液體；味甜。本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。10ml*10支口服，一次10毫升，一日2次。外感發(fā)熱者忌服。1．按照用法用量服用，長期服用應向醫(yī)師或藥師咨詢。2．本品應餐后服用。3．服用本品一周后癥狀未見改善或加重者，應到醫(yī)院就診。4．藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。5．兒童必須在成人監(jiān)護下使用。6．請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。7．如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師

維持平常心態(tài)進入睡眠：閉目入靜法可以有效的改善失眠。運用輕緩音樂促進睡眠，緩解壓力，陶冶心情，創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”，成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝濃茶、咖啡，可樂。