1，腰34椎間盤退行性變腰5右側(cè)峽部不連續(xù)怎么辦

你好！根據(jù)你的描述.腰椎間盤產(chǎn)生病變.而它又是受風(fēng)寒濕痹等影響積勞成疾！建議;中醫(yī)正骨.內(nèi)服外包損傷藥能很快修復(fù)損傷部位。以推拿為輔助治療手段！注;〔施術(shù)者要求較高〕堅持做“廣播體操”.只要對癥和施術(shù)者高明能很快恢復(fù)正常！最好先不要按摩和手術(shù)，你是搞體育舞蹈的嗎？峽不連續(xù)，受過傷嗎？建議做個磁共振了解神經(jīng)根情況，目前最好措施是睡硬板床休息，電療、中藥熏蒸可減輕癥狀。最好不要手術(shù)！你現(xiàn)在的病情還沒那么嚴(yán)重，可以采用保守療法!按摩可以緩解疼痛但是不能根治腰椎病如按摩手法不當(dāng)還會越按越嚴(yán)重！建議你用中藥外敷膏藥療法!老馬家祖?zhèn)骱诟嗨?,效果就很好，該藥采用穴位貼敷，透皮吸收，不僅能夠溶解鈍化骨刺，消除無菌性炎癥。外用安全無副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

2，我睡到早上腰痛

先確定你是否有腎虛，如有，買點補(bǔ)腎的藥吃：如六味地黃丸這些都可以。如不是腎虛。你去買一盒膏藥外貼一下，最好是中藥的便可 腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。 腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。 民間治療各種腰痛的驗方有： 1：處方：當(dāng)歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。 療效：服藥2療程，治愈率達(dá)92％ 2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：藥浸酒內(nèi)15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％