自然之寶液體鈣來(lái)自牛奶，是以牛奶為原料，經(jīng)超低溫冷凍提取濃縮而成的乳狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品,無(wú)論哪種鈣劑進(jìn)入人體，都必須離解成鈣離子，才能被人體吸收利用,一般鈣片都是吸收率低的無(wú)機(jī)鈣，鈣源不能被人體完全吸收,與單純服用鈣片相比，液體鈣更容易吸收,這個(gè)液體鈣是鈣產(chǎn)品中最好的選擇,30歲建議吃液體鈣,有液體鈣、乳鈣片、鈣鎂片等,鈣片和液體鈣。

我一直給我的孩子服用三瓶藍(lán)色的葡萄糖酸鈣口服液。這個(gè)液體鈣是鈣產(chǎn)品中最好的選擇。由于液體該制劑不需要胃酸參與吸收過(guò)程，不會(huì)對(duì)兒童腸胃造成負(fù)擔(dān)，安全性高；其次，鈣制劑進(jìn)入人體后，也容易被人體吸收利用。

鈣片和液體鈣。無(wú)論哪種鈣劑進(jìn)入人體，都必須離解成鈣離子，才能被人體吸收利用。因此，在選擇補(bǔ)鈣劑時(shí)，首先要考慮其解離程度。有機(jī)鈣溶解度高，但對(duì)胃腸道刺激較小。無(wú)機(jī)鈣的溶解度較低，但對(duì)胃腸道的刺激性較大。一般鈣片都是吸收率低的無(wú)機(jī)鈣，鈣源不能被人體完全吸收。同時(shí)，鈣片容易引起腸胃不適和便秘。自然之寶液體鈣來(lái)自牛奶，是以牛奶為原料，經(jīng)超低溫冷凍提取濃縮而成的乳狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品。與單純服用鈣片相比，液體鈣更容易吸收。

兩種效果都不錯(cuò)。湯臣倍健補(bǔ)鈣產(chǎn)品挺有名的??！有液體鈣、乳鈣片、鈣鎂片等，，都是很專業(yè)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，很多媽媽寶寶都在吃。30歲建議吃液體鈣，其中的鈣和維生素D的科學(xué)搭配，能有效促進(jìn)胃對(duì)鈣的快速吸收，減少骨鈣的流失，使補(bǔ)鈣效果更加理想。而且膠囊補(bǔ)鈣產(chǎn)品更便于攜帶和服用，我自己試過(guò)，都很好用。