蛋白粉的保質期一般在12-18個月左右,蛋白粉不建議平時隨便喝，因為蛋白質是人體需要的一部分，但補充過多會產生脫氨作用，將蛋白質轉化為糖或脂肪儲存,蛋白質粉真的是很好的健康營養(yǎng)品,蛋白質面粉簡介:蛋白質面粉是生活中常見的營養(yǎng)素，其主要成分是蛋白質，可以適量補充人體蛋白質。
1、450克蛋白 粉能喝 多久打開一個月后慢慢變質。所以最后一個月吃。正常飲食不會缺蛋白質，不用補。蛋白粉不建議平時隨便喝，因為蛋白質是人體需要的一部分，但補充過多會產生脫氨作用，將蛋白質轉化為糖或脂肪儲存。這個過程會產生對身體有害的含氮物質，可稱為毒素。一般要遵醫(yī)囑補，不是特例，就不要補了。最好選擇優(yōu)質的蛋白質如雞蛋、瘦肉、魚、蝦、雞、豆制品等食物。過量蛋白質體內代謝產生酸性物質，使尿鈣排泄增加，導致體內鈣流失。
2、蛋白粉保質期一般是 多久蛋白粉的保質期一般在12-18個月左右。蛋白粉一旦開封，建議一個月內吃完。如果保存的好，在保質期內是可以吃的。一般來說，如果能保持干燥，蛋白粉可以保存半年到一年左右。因為蛋白粉比較穩(wěn)定，不會因為環(huán)境的溫度而變質，可以在室溫下保存，所以不需要放在冰箱里保存。蛋白質面粉簡介:蛋白質面粉是生活中常見的營養(yǎng)素，其主要成分是蛋白質，可以適量補充人體蛋白質。和其他食物一樣，蛋白粉也有一定的保質期。一旦超過保質期，因此，為了自己的健康，過期蛋白質粉不建議再食用。
3、 蛋白質粉可以長期吃嗎?蛋白質粉真的是很好的健康營養(yǎng)品。但長期靠蛋白質粉維持活力，會降低腸胃功能和身體抵抗力。特別是對于發(fā)育中的嬰幼兒和兒童，在腸胃需要運動的時候，不宜走捷徑補充營養(yǎng)。長期食用蛋白質粉會增加腎臟的工作負荷，尤其是糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病患者，腎臟損害程度更為嚴重。蛋白尿的出現(xiàn)是一種癥狀。另外，長期食用蛋白質粉也會使人發(fā)胖，因為多余的蛋白質會被肝臟消化吸收后轉化為糖原或肌糖原；如果肝糖原或肌糖原足夠，就轉化為脂肪儲存起來；這樣會使人肥胖。
{3。
