經(jīng)常喝酒可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而導(dǎo)致糖尿病高發(fā),可樂(lè)含有一定量的咖啡因，具有脫鈣的作用，所以可以經(jīng)常飲用可樂(lè)這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失過(guò)多，誘發(fā)骨質(zhì)疏松,建議在可樂(lè)約2-3小時(shí)后再喝牛奶，等到可樂(lè)被腸胃消化排出，以免可樂(lè)影響人體對(duì)牛奶的吸收利用率,可樂(lè)其中所含的碳水化合物能量豐富，會(huì)造成能量攝入過(guò)多。

1。建議2-3小時(shí)后再喝牛奶。2.可樂(lè)是碳酸飲料，含有碳酸、山梨酸等防腐劑，呈酸性，而牛奶是乳飲料，只有在pH適當(dāng)?shù)那闆r下才會(huì)呈液體狀，一旦與可樂(lè)混合，pH失衡就會(huì)發(fā)生蛋白質(zhì)變性，形成酪蛋白沉淀，不利于胃對(duì)牛奶的吸收和消化。建議在可樂(lè)約2-3小時(shí)后再喝牛奶，等到可樂(lè)被腸胃消化排出，以免可樂(lè)影響人體對(duì)牛奶的吸收利用率。

水煮生姜可樂(lè):可樂(lè)飲用前用生姜水煮，因?yàn)樯猩⒑藷岬淖饔?，而可?lè)還有止咳的作用，所以可以治療感冒初期，但對(duì)感冒中后期無(wú)效。做法:可樂(lè)一罐，一片姜，煮開后等三五分鐘，然后入睡。其實(shí)這主要是煮姜水?？蓸?lè)中的二氧化碳可以加速姜味的溶解。如果感覺(jué)辣，可以加幾片蔥白。

1，齲齒?？蓸?lè)二氧化碳和磷酸在體內(nèi)溶解后會(huì)形成碳酸，碳酸會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，所以長(zhǎng)期飲用可樂(lè)的人容易齲齒，2.肥胖?？蓸?lè)其中所含的碳水化合物能量豐富，會(huì)造成能量攝入過(guò)多，但這些糖分進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)很快被身體吸收并轉(zhuǎn)化為熱量，而喝可樂(lè)的人往往會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)攝入過(guò)多的熱量而肥胖。可能會(huì)引起糖尿病的高發(fā)，因?yàn)榭蓸?lè)富含碳水化合物，也就是糖，經(jīng)常喝酒可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。3.骨質(zhì)疏松，可樂(lè)含有一定量的咖啡因，具有脫鈣的作用，所以可以經(jīng)常飲用可樂(lè)這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失過(guò)多，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。4.胃腸疾病，經(jīng)常喝酒可樂(lè)會(huì)破壞人體的消化系統(tǒng)，容易引起腹脹，影響食欲，甚至引起腸胃功能紊亂，導(dǎo)致腸胃疾病。