睡覺把手舉過頭頂能一覺到天亮可能與多種因素有關(guān)，包括促進血液循環(huán)、放松身心、調(diào)整呼吸、心理暗示、個人習慣與舒適感等。具體如下：
1、促進血液循環(huán)：這種姿勢可能在一定程度上拉伸了手臂和肩部的肌肉與血管，改善了血液循環(huán)，使得身體在睡眠中能夠更好地得到氧氣和養(yǎng)分供應(yīng)，從而提高睡眠質(zhì)量。
2、放松身心：手舉過頭頂時，身體肌肉處于一種相對伸展的狀態(tài)，有助于放松身體，減輕日常積累的肌肉緊張和壓力，使人更容易進入深度睡眠。
3、調(diào)整呼吸：這個姿勢可能會對胸廓和肺部產(chǎn)生一定的影響，使得呼吸更加順暢和深沉，有助于提高睡眠時的氧氣攝入，促進身體的放松和恢復。
4、心理暗示：對于某些人來說，把手舉過頭頂睡覺可能成為一種心理暗示，讓他們覺得這樣能夠獲得更好的睡眠，從而在心理上更易于進入安穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。
5、個人習慣與舒適感：每個人的身體結(jié)構(gòu)和睡眠習慣不同，有些人可能就是在這種姿勢下感到最舒適，身體能夠自然地適應(yīng)并進入良好的睡眠。
綜上所述，睡覺把手舉過頭頂能一覺到天亮可能是多種因素共同作用的結(jié)果。但這種姿勢并非適合所有人，且長期保持可能會對肩部和手臂造成一定的壓力。
