如果寶寶消化功能比較好,一般可以適量吃輔食。但如果寶寶消化功能不好,睡覺(jué)前則盡量避免吃輔食。
10個(gè)月的寶寶除了母乳喂養(yǎng)或者是奶粉喂養(yǎng)以外,一般還需要添加輔食,但多數(shù)情況下是選擇在白天添加輔食,因?yàn)榘滋鞂殞毜幕顒?dòng)量比較大,胃腸道蠕動(dòng)比較快,添加輔食之后不容易導(dǎo)致消化不良,一般都能夠被及時(shí)消化吸收。而在晚上睡覺(jué)前,一般是不建議吃輔食的,因?yàn)樗X(jué)以后胃腸道蠕動(dòng)比較緩慢,吃輔食后容易導(dǎo)致消化不良。但如果目前寶寶的消化功能比較好,可以給寶寶適量吃輔食,有助于增加飽腹感,提高睡眠質(zhì)量。但若寶寶消化功能不好,盡量避免在睡覺(jué)前給寶寶吃輔食,容易導(dǎo)致消化不良,影響到睡眠。
此外,給寶寶添加輔食時(shí)要注意食物的多樣化,避免添加單一的輔食。