嗓子疼好了沒幾天又疼了，可能有感染復發(fā)、未完全治愈、抵抗力下降、不良生活習慣、胃酸倒流等導致的。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、感染復發(fā)：嗓子疼通常是由感染引起的，如扁桃體炎、咽炎等。如果在感染初期沒有得到徹底的治療，或者治療不充分，癥狀可能會暫時緩解，但感染并未完全清除，容易導致病情復發(fā)。建議保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、避免接觸病毒或細菌感染的物體。并補充水分，每次喝200-250毫升的水，每天攝入約2.7升即可。
2、未完全治愈：嗓子的疼痛可能通常是慢性咽炎、扁桃體炎或聲帶炎等疾病而持續(xù)存在。治療可能需要一段時間，如果治療不徹底或中途停藥，可能會導致疼痛復發(fā)。在嗓子疼痛消失后，仍需繼續(xù)進行治療，以確保炎癥完全消除。同時，可以使用溫鹽水漱口，一般建議使用0.9％的生理鹽水，并保持漱口姿勢約10-15秒鐘，每天早晚各進行一次溫鹽水漱口，來緩解嗓子疼痛。
3、抵抗力下降：人體的免疫力下降時，身體對于外界細菌、病毒等病原體的抵抗能力會減弱，這使得病原體更容易侵入到咽喉部位引起炎癥，導致嗓子疼痛癥狀再次出現。同時，免疫力低下也可能使得已經存在的炎癥難以完全消除，從而導致嗓子疼痛的反復發(fā)作。建議保持規(guī)律的睡眠時間，每天保持八個小時的睡眠時間，盡量在同一時間上床睡覺和起床。同時確保睡眠環(huán)境安靜、舒適、暗淡，避免噪音和光線干擾。
4、不良生活習慣：患者在日常生活中沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，經常抽煙、喝酒、食用辛辣刺激性食物等，不良習慣會對咽喉部位黏膜造成持續(xù)刺激，導致嗓子疼痛反復發(fā)作。建議避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇綠豆粥、山藥薏米粥、蒸雞蛋糕等清淡、易消化的食物，保持飲食的平衡和健康。
5、胃酸倒流：當胃酸倒流到食管時，會刺激食管黏膜，引起食管炎和潰瘍，導致胸痛、喉嚨痛和吞咽困難等癥狀。這種情況下，即使嗓子疼痛癥狀有所緩解，胃酸倒流問題仍然存在，導致嗓子再次疼痛。建議在醫(yī)生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物治療。
除此之外，也可能是由于扁桃體炎引起的該情況。建議保持口腔清潔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，可以減少口腔細菌，有助于緩解嗓子疼痛。同時，保持良好的睡眠質量，有助于提高身體的免疫力。
