與胃寒相同的是，胃寒和胃熱都是由于胃部不適應(yīng)外部環(huán)境的變化而引起的不同癥狀，因此，在注意清胃火的同時(shí)，還要注意保暖，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意食物的均衡搭配，不要過量食用火鍋，要適當(dāng)轉(zhuǎn)變烹調(diào)的手法，這樣才能吃得健康不上火怎樣降胃火,清胃火胃熱首先要清胃火,,胃熱，即是胃火,怎樣降胃火,清胃火胃熱首先要清胃火。

胃熱一般是胃部上火導(dǎo)致的，胃熱只是一種癥狀，和胃炎以及胃潰瘍有很大的關(guān)系，建議最好是做胃鏡方面的檢查，可以服用嗎丁啉進(jìn)行治療，或者是藿香沖劑治療的效果也不錯(cuò)，胃熱緩解以后，一定要注意飲食，禁止煙酒，咖啡，濃茶，生冷，辛辣，刺激的食物，要少吃含有淀粉的食物，比如粉絲，紅薯，土豆等等，也不要比蘇打餅干，容易造成消化不良，要少吃多餐，減少對(duì)胃的刺激，要注意飲食合理，保證每天有足夠的水分

胃熱，即是胃火。中醫(yī)分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱（胃火）；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。癥狀：胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進(jìn)，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內(nèi)結(jié)，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥

清胃火胃熱首先要清胃火。醫(yī)生建議，胃熱患者適宜多食用性質(zhì)寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等，另外，要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫?zé)?/a>性食物，以免助長胃熱，加重病情。與胃寒相同的是，胃寒和胃熱都是由于胃部不適應(yīng)外部環(huán)境的變化而引起的不同癥狀，因此，在注意清胃火的同時(shí)，還要注意保暖，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意食物的均衡搭配，不要過量食用火鍋，要適當(dāng)轉(zhuǎn)變烹調(diào)的手法，這樣才能吃得健康不上。