要是我選擇補充的話，自認為選擇b族維生素不虧，畢竟還有多種營養(yǎng)存在，不單一的補充對人體也是好的吸收，像我之前就選擇過湯臣倍健B族維生素片，發(fā)現(xiàn)效果也不錯，而對于還想要補充的人群這方面值得參考艾蘭得的天然維生素E怎么樣,艾蘭得天然維E相對養(yǎng)生堂來說，成分少了紅花籽油，這個成分少數(shù)人會過敏,謝謝,艾蘭得也是中國馳名商標(biāo)，而且和也有“藍帽子”,效果怎么樣,效果怎么樣。

艾蘭得也是中國馳名商標(biāo)，而且和也有“藍帽子”。嚴格意義上講，只要有藍帽子標(biāo)識的產(chǎn)品都是值得信任的產(chǎn)品。因為申請藍帽子一般需要兩年的時間，還要通過國家規(guī)定的病理毒理測試，這一點普通企業(yè)是做不到的。就天然維生素E來講，名字要叫天然，也要通過國家的考核才可以的。艾蘭得天然維E相對養(yǎng)生堂來說，成分少了紅花籽油，這個成分少數(shù)人會過敏。一般人兩個品牌都可以，但價格上艾蘭得更有性價比

對于維生素b起初以為就和其他維生素一樣，僅僅含有一種營養(yǎng)存在??后期發(fā)現(xiàn)它們還有個大家族b族維生素。像是維生素b1、b2、b6、b12等等，都是存在其中的，對于哪種維生素b效果好，這就得看你體質(zhì)所需了，要是我選擇補充的話，自認為選擇b族維生素不虧，畢竟還有多種營養(yǎng)存在，不單一的補充對人體也是好的吸收，像我之前就選擇過湯臣倍健B族維生素片，發(fā)現(xiàn)效果也不錯，而對于還想要補充的人群這方面值得參。