七個月寶寶如果沒有不適癥狀,一般可以吃藍莓,但由于寶寶比較小,不可一次性吃過多藍莓,避免導致胃腸道不適。
七個月寶寶一般已經(jīng)開始添加輔食,平時可以適量給寶寶吃一些水果,而藍莓屬于營養(yǎng)價值比較高的水果,其中富含豐富的花青素、多種維生素和多種礦物質(zhì)元素,在寶寶添加輔食時適量給寶寶吃,有助于為機體補充必需的營養(yǎng)。尤其是藍莓中的花青素含量比較高,這種物質(zhì)有助于促進寶寶的視力發(fā)育。而且藍莓汁水比較多,容易消化,七個月寶寶適量吃藍莓,一般不會加重胃腸道負擔,導致消化不良。但由于寶寶比較小,且剛開始添加輔食,胃腸道消化功能發(fā)育尚不完善,避免一次性過多給寶寶吃藍莓容易導致消化不良。
此外,給七個月寶寶吃藍莓或其他水果時,一定要清洗干凈,避免有農(nóng)藥或細菌殘留。