減肥的確是頭疼的問題,哪種減肥藥效果最好,什么所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥,因為它是調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的脾胃功能消除多余脂肪，不像別的減肥產(chǎn)品一樣減體內(nèi)的水份，，等不用藥了體內(nèi)水份一恢復(fù)就又胖起來了減肥膠囊有用嗎。

我個人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法?。。∈裁此^21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥?？傊涀?，凡是和減肥有關(guān)的節(jié)食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規(guī)律的。我認為要想快速減肥方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網(wǎng)，不僅不會瘦，還會反彈的呢

哎！減肥的確是頭疼的問題?。。∥抑耙灿眠^很多減肥產(chǎn)品，但是不起作用，不過前段所以時間我用了一種叫做的產(chǎn)品，效果不錯，我也是很偶然才知道的，決定試一試吃的，不過效果不錯。因為它是調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的脾胃功能消除多余脂肪，不像別的減肥產(chǎn)品一樣減體內(nèi)的水份，，等不用藥了體內(nèi)水份一恢復(fù)就又胖起來了

效果好的減肥藥肯定是有的，但是不能適合所有人。吃減肥藥的其中一個基本條件必須要身體健康，本身就有疾病肯定是不能吃的，好的減肥藥都會把副作用控制到最低，然后服用期間有什么問題也要多和商家溝通解決，放平心態(tài)，雙方配合好才能達到最佳效果。所以仁者見仁，智者見智，減肥藥也不是一無是處，主要還是看如何銷售如何使。