舌苔白厚有嚴重口氣可能是體內(nèi)濕氣重導致的。平時飲食不當導致脾胃失調(diào)或者經(jīng)常吃生冷食物對胃腸道造成負擔,引起消化不良,時間長了會導致體內(nèi)濕氣加重,舌苔出現(xiàn)白厚,口氣加重。
體內(nèi)濕氣重與平常飲食和生活有很大的關(guān)系,如果經(jīng)常吃生冷的食物或者長期在潮濕的環(huán)境中,會使體內(nèi)的濕氣加重,濕氣無法及時排出,長期堆積在體內(nèi)會引起口腔異味、身體無力、食欲不振等癥狀。
體內(nèi)濕氣重可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,加快身體新陳代謝,促進體內(nèi)的濕氣排出,日常飲食中可以多吃一些排濕的食物,比如紅豆、薏米、山藥等;也可以通過物理方法排濕,比如汗蒸、拔罐、針灸等,如果體內(nèi)濕氣比較重,可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療,比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸、濕毒清膠囊等。