吃了韭菜一般可以喝蜂蜜水的,通常不存在食物相克的這種說法,不會產(chǎn)生某種有毒的物質(zhì)對人體造成影響,反而能為人體提供營養(yǎng),對人體有好處的。
韭菜是一種比較常見的蔬菜,蜂蜜屬于天然的食物。吃了韭菜后喝蜂蜜,一般不會發(fā)生相互反應(yīng),通常也不會產(chǎn)生某種沉淀物導致難消化,也不存在食物相克這種說法,也不會產(chǎn)生某種有毒的物質(zhì)對人體有明顯的危害。
韭菜含有大量的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。蜂蜜含有蛋白、氨基酸、維生素A、維生素B、維生素C、氨基酸等營養(yǎng)元素。吃了韭菜再吃蜂蜜,不影響這些這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,能為人體提供營養(yǎng),對人體的健康反而有好處。
韭菜膳食纖維比較豐富,能刺激腸道蠕動、潤腸通便;蜂蜜具有潤腸通便的作用,對于改善和預(yù)防便秘有一定的效果。