2型糖尿病患者可以吃藍莓。糖尿病是由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，其典型癥狀為多尿、多飲、多食、體重減輕。一般2型糖尿病患者需控制高糖食物的攝入，而藍莓含糖量較少，不屬于高糖食物，因此糖尿病患者可以吃藍莓。日常生活中較多食物都含有一定的糖分，比如水果中常見的梨、香蕉、葡萄等，這些水果含糖量都比較高，因此糖尿病患者需適量攝入水果，不可過量攝入。在吃藍莓的時候，注意以下幾點：

1、控制攝入量：建議2型糖尿病患者每天攝入200-400g藍莓，避免攝入過多造成血糖波動;

2、監(jiān)測血糖：同時注意監(jiān)測餐后血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高或者出現(xiàn)進食后低血糖癥狀，需減少攝入量或停止攝入;

3、運動：2型糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導下進行適當運動，以有氧運動為主，如快走、騎自行車等，可有效控制血糖;

4、藥物：如果通過飲食和運動無法將血糖控制在正常水平，可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、格列苯脲等藥物進行治療。

2型糖尿病患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、低糖為主，總熱卡在1200-1500千卡范圍內(nèi)即可，除了藍莓以外，其他水果也可以根據(jù)血糖情況進行適量選擇，但是要注意遵醫(yī)囑服藥、規(guī)律服藥，定期復查。