2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃芭蕉。如果血糖控制不達標，建議不要吃芭蕉，可以吃一些含糖量少的水果。

1、血糖控制良好：對于2型糖尿病患者，在血糖控制良好的情況下，可以少量吃芭蕉，并不會引起血糖水平大幅度升高，但是也要注意不能多吃，建議每次吃半個，并且主要在兩餐之間吃，如果吃后血糖水平升高較快，建議這類患者盡量少吃或不吃。另外，不要從冰箱中拿出來直接吃，最好是放在10°C以下的溫水中，并且要注意密切監(jiān)測血糖;

2、血糖控制不達標：由于血糖控制不達標，如空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，或是隨機血糖超過11.1mmol/L，只要有1個數(shù)值超標，就說明存在糖尿病的情況。這時吃芭蕉就會導致血糖水平升高，建議這類患者盡量不要吃芭蕉或少吃，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿、苦瓜等;

3、血糖波動較大：如果2型糖尿病患者血糖波動較大，即空腹血糖超過13.9mmol/L，餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，或是任意時間血糖超過15mmol/L，就說明自身血糖調(diào)節(jié)能力嚴重不足，這時也不建議吃芭蕉;

4、其他情況：如果2型糖尿病患者合并有胃腸功能紊亂、急性胃腸炎等疾病時，則不建議吃芭蕉。由于芭蕉中含有較多的果膠成分，可能會導致胃腸道出現(xiàn)不良反應，加重疾病。

2型糖尿病患者在飲食方面，總原則是控制食物總熱量、注意營養(yǎng)均衡、少食多餐、清淡飲食、戒煙戒酒、適當運動等。還要配合醫(yī)生積極進行治療，遵醫(yī)囑定期復查血糖水平。