月經(jīng)推遲沒來、白帶減少，有可能是意外懷孕，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、外界因素、卵巢功能下降等多種因素引起。需要根據(jù)不同情況，采取合適的處理措施。

1、意外懷孕：在懷孕早期，由于胚胎著床，容易造成女性體內(nèi)孕激素水平上升，從而會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象。由于停經(jīng)后雌激素水平下降，導(dǎo)致白帶減少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)推遲。針對(duì)類似的情況，可以先休息，暫時(shí)不安排性生活，以免造成流產(chǎn);

2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果平時(shí)的精神壓力大、經(jīng)常熬夜或者盲目減肥等，會(huì)對(duì)女性的卵巢分泌功能造成影響，從而可造成經(jīng)期推遲、月經(jīng)量少等情況。因?yàn)槁殉驳姆置诠δ苁艿接绊懞?，容易?dǎo)致分泌物減少，從而引起月經(jīng)推遲。建議加強(qiáng)休息，調(diào)整作息時(shí)間，并且加強(qiáng)鍛煉，合理地安排飲食，多吃補(bǔ)血的食材，例如豬肝、菠菜等，還可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊進(jìn)行調(diào)理;

3、外界因素：平時(shí)的睡眠環(huán)境不佳、飲食習(xí)慣不好，或者到了更年期后，性激素水平下降會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，由于性激素分泌不足，所以白帶也會(huì)減少。針對(duì)類似的情況，應(yīng)該調(diào)整睡眠環(huán)境，并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理地安排飲食，多吃一些富含雌激素的食物，例如大豆等;

4、卵巢功能下降：隨著年齡增長(zhǎng)，一般女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能會(huì)逐漸衰退，所以體內(nèi)雌激素的分泌也會(huì)自然減少，從而可導(dǎo)致月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少等改變。建議保持心情愉悅和規(guī)律的作息時(shí)間，平時(shí)可以吃一些富含雌激素的食物，例如蜂蜜等。