子宮下垂在臨床上一般指子宮脫垂，月子期間會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的情況，主要是由于分娩后盆底肌肉張力下降和雌激素水平下降所致。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況進(jìn)行相應(yīng)治療。

1、原因：分娩時(shí)盆底肌肉和筋膜會(huì)受到損傷，若在產(chǎn)后沒有較好的休息，或者過早進(jìn)行體力勞動(dòng)，都有可能導(dǎo)致盆底組織未恢復(fù)正常而發(fā)生子宮脫垂的情況;

2、癥狀：子宮脫垂在臨床上主要表現(xiàn)為下腹部墜脹、腰骶部疼痛或子宮從陰道脫出，部分患者可伴有尿潴留和便秘的癥狀。由于子宮脫垂導(dǎo)致盆腔內(nèi)的臟器受到重力的影響，會(huì)影響到腰骶部以及陰道局部的血液循環(huán)，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的下腹部墜痛、腰骶部疼痛等癥狀。由于韌帶筋膜牽拉還會(huì)導(dǎo)致尿潴留和便秘的情況;

3、治療：如果脫垂程度較輕，可以采用子宮托進(jìn)行治療，將子宮托放入陰道中，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。此外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練，比如縮肛運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)盆底肌肉的張力。如果脫垂程度較重，則需要采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療，比如曼氏手術(shù)或陰道前后壁修補(bǔ)手術(shù);

4、注意事項(xiàng)：建議在月子期間注意休息，避免從事重體力勞動(dòng)，保持大便通暢，減少便秘癥狀的發(fā)生。在大小便后建議用溫水清洗外陰，并保持外陰清潔，以減少感染的可能性。還建議在月子期間注意飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。