腰肌勞損的癥狀包括腰酸、腫脹、疼痛、刺痛、腰部活動受限、姿勢變化。例如，現(xiàn)在一些年輕人患有腰肌勞損，大多數(shù)情況下是由于辦公室久坐造成的，長時間可能會造成更嚴(yán)重的后果。那么，腰肌勞損的治療方法是什么呢？讓我們一起知道吧。

腰肌勞損治療方法

1、針灸治療

針灸治療主要包括毫針治療、艾灸、刺放血、火針、針刀、皮膚針、電針、浮針等。針灸治療具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽、增強免疫力、改善體質(zhì)、療效顯著、副作用少等優(yōu)點。

2、按摩療法

腰肌勞損可通過按摩治療。通過點、按、揉、捶等方式，可以通過放松緊張的肌肉來治療，也可以通過按摩等舒筋活血療法來治療。按摩手法應(yīng)輕快、柔軟、靈活、安全，避免強烈暴力，以免加重?fù)p傷。

3、藥物治療

腰肌勞損可通過藥物治療。主要使用抗炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇和口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、芬必得等。但需要注意的是，芬必得是一種解熱鎮(zhèn)痛藥，可以抑制體內(nèi)前列腺素的合成。前列腺素是胃粘膜的自我保護劑。因此，這種鎮(zhèn)痛藥不應(yīng)該多吃。

4、日常護理

腰肌勞損一定要注意日常護理。不要隨意睡在潮濕的地方，睡姿要側(cè)臥。防止過度勞累，保證足夠的休息時間，最好臥床休息。

腰肌勞損可分為急性和慢性。一旦發(fā)作，就不能在短時間內(nèi)治愈。腰肌勞損患者嚴(yán)重需要手術(shù)治療。普通和輕度疾病患者可以通過按摩、針灸、物理治療、外用藥物等方法進(jìn)行治療。溫摩膏能幫助治療腰肌勞損嗎？事實上，溫摩膏對筋骨病的治療效果理想，對腰肌勞損也有良好的療效。藥物的具體參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。

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