1，為什么會有低血糖

備用一些零食或糖果，隨時可以解決。規(guī)范飲食、消耗適度最重要。低血糖是糖尿病的反面：身體分泌的胰島素超過所需，造成胰島素過度地把葡萄糖載離血液，無法留下足夠的葡萄糖提供活力所需。低血糖不會致命，但會讓你很難受。沒有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰島素的時間和身體需求不一致，同樣也會出現(xiàn)低血糖癥狀。 過于饑餓是造成低血糖的主要原因。

2，哪些因素會引起低血糖

低血糖的原因，對于糖尿病患者，第一個原因就是藥物因素，直接降低血糖的，像胰島素，或者促進胰島素釋放的這些藥物。　　第二就是飲食的因素，因為吃的食物每個人都有所差異，有一些人可能主食量吃的少，認(rèn)為吃了主食，血糖升高就不好，這種理解是完全錯誤的?！　√妓衔锖腕w重之間有關(guān)系，但不是直接的關(guān)系，引起體重增加主要是攝入熱量的原因，提供熱量的三大成分當(dāng)中，脂肪最高?！　∷猿灾静挥贸缘哪敲炊啵匀獬砸稽c就飽了，要吃主食吃得很多，所以吃主食等于血糖高等于肥胖，這個命題是不成立的。　　吃肉，脂肪就長肌肉，這也是不成立，它主要是取決于熱量，但是低血糖和主食量的攝入有很大的關(guān)系，如果主食吃的很少或者不吃，極容易發(fā)生低血糖?！　∷酝扑]糖尿病患者，主食量要占第一位，第二是蛋白質(zhì)，對于脂肪要嚴(yán)格控制，因為脂肪產(chǎn)生的熱量，是蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍以上。　　還有一些患者認(rèn)為沒有吃肉，但是喝了很多的肉湯，這一樣是脂肪攝入。　　第三個方面就是運動，因為都會有這樣的體會，運動量增加以后，胃口變得很好，飯量大增，這是消耗所引起的?！　〉谒膫€方面就是是否按時吃東西，很重要，跟正常人一樣，食物消化吸收是有過程的，如果到吃飯的時間不按時吃飯，延長，不管是主觀還是客觀原因延長，都可能會引起低血糖?！　∷约影嗟臅r候，不管是員工，還是是管理的上層領(lǐng)導(dǎo)，一定要讓自己按時吃飯，尤其是糖尿病患者，不是一個好事，不值得去推薦，應(yīng)該避免出現(xiàn)這種情況?！　×硗饩褪悄挲g的差別，年輕人吃的多，消化的快，餓的快，老年人吃的慢，吃的少，消化吸收的也慢一些，所以年齡也有差異。　　另外年輕人反應(yīng)很敏感，老年人反應(yīng)遲鈍，所以對于老年人，要強調(diào)規(guī)律，對于年輕人，除了規(guī)律之外，還得要根據(jù)身體的一些基本狀況，來進行相應(yīng)的調(diào)整。　　最后一個就是特殊的一些階段，比如有一些糖尿病的女性，是可以懷孕生出健康的寶寶，甚至還有一些懷孕之前不知道有糖尿病，在懷孕以后，產(chǎn)科給孕婦做糖尿病的篩查，簡稱為糖篩，發(fā)現(xiàn)的。