1，骨頭斷了吃什么好

吃糍粑.......... 很不錯。多吃蛋白質(zhì)高的東西。多喝牛奶那要根據(jù)自己條件來看，應(yīng)該怎么醫(yī)治或補，傳統(tǒng)方法是吃骨頭湯，因為根據(jù)是以形補形，但如果自身條件好的話，天天牛奶和雞蛋，應(yīng)該多吃，在多吃點補鈣的東西。雞蛋多吃蛋白，少吃蛋黃。再有就是少吃腥辣的東西，和造火的東西，像生姜和辣椒。還有魚類也可以，像烏魚或河魚，但別吃鯉魚。更重要的是病人應(yīng)該好好休養(yǎng)。要補鈣，多吃含鈣的食品。和骨頭湯 吃排骨 我骨折就是那么吃的

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2，骨頭斷了吃什么好

骨折不宜多 　　吃肉骨頭 　　一般人認為，骨折后多吃些肉骨頭，可以使骨折早期愈合。其實不然。現(xiàn)代醫(yī) 學經(jīng)過多次實驗證明，骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進骨折早期愈合，反而使 骨折愈合推遲。 　　分析其原因是，受損傷后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨 髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。從肉骨頭的成分來看，主要 是磷和鈣。骨折后如果攝入大量磷和鈣，就會使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，有機質(zhì)與 無機質(zhì)比例失調(diào)，導致阻礙骨折的早期愈合。 　骨折食譜循序漸進 　　骨折初期，受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、 行氣消散為主。中醫(yī)認為“瘀不去則骨不能生”，可見，消腫散瘀為骨折愈合之首 要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉汁等， 忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、煲雞、燉水魚 等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功 能的恢復。 　　骨折恢復至中期，瘀腫大部分吸收。此期治療宜和，以祛瘀生新、接骨續(xù)筋為 主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食 譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣 及蛋白質(zhì)。 　　骨折部瘀腫基本吸收，開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益 肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)能 自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、 河車雞腳湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、 雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 　　飲食只是配合治療，而不能取代治療。在骨折后接受治療的同時，在醫(yī)生的指 導下，根據(jù)病人的病情發(fā)展，選擇適當?shù)氖澄?，對促進骨折愈合是有積極作用的。

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