2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，能吃的點(diǎn)心有很多，主要包括牛奶、無糖豆?jié){、全麥面包、堅(jiān)果等。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意，不可以吃含糖量高的食物，也不可以暴飲暴食，應(yīng)按時按量用餐。

1、牛奶：2型糖尿病患者可以吃一些牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，以及多種維生素。2型糖尿病患者多是以高血糖為主要特征，高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或者二者同時存在造成的。牛奶中含有蛋白質(zhì)，可以為人體提供能量，適量吃對身體健康有一定好處;

2、無糖豆?jié){：2型糖尿病患者也可以吃一些無糖豆?jié){，此時不需要額外攝入其他糖類、淀粉等，但要注意在進(jìn)食豆?jié){時應(yīng)不喝加糖的豆?jié){，以免引起血糖升高;

3、全麥面包：2型糖尿病患者在吃全麥面包時，應(yīng)注意先吃麥片再吃面包夾瘦肉，先吃面包再吃全麥面包，因?yàn)槿溍姘泻宣溄前烦煞?，可能會引起血糖急劇上?

4、堅(jiān)果：2型糖尿病患者也可以適量吃一些核桃、瓜子、花生等堅(jiān)果，核桃、瓜子、花生中含有黃酮類物質(zhì)，對2型糖尿病患者有一定的抗氧化作用，可以輔助降低血糖。

2型糖尿病患者應(yīng)注意不可以吃含脂肪量比較高的食物，比如花生、榛子等，由于脂肪可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，使血糖升高，不利于控制血糖。