2型糖尿病患者熱量調(diào)整的依據(jù)，主要包括患者的年齡、性別、身高、體重、活動量以及基礎(chǔ)代謝率等。一般情況下，建議患者根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行熱量調(diào)整。

1、年齡：對于不同年齡段的2型糖尿病患者，其基礎(chǔ)代謝率不同，因此熱量消耗也不同。通常情況下，年齡越大，基礎(chǔ)代謝率越低，所需熱量也越少；

2、性別：由于男性和女性在體型上存在差異，所以對熱量的需求也會有所不同。一般情況下，成年男性每天需要攝入1500-2000kcal的熱量，而成年女性則需要攝入1200-1500kcal的熱量；

3、身高：身高越高的人群，其體內(nèi)肌肉含量越多，基礎(chǔ)代謝率也越高。因此此類人群所需的熱量也相對較多，一般情況下成年男性每天需要攝入1800-2200kcal的熱量，而成年女性則需要攝入1400-1600kcal的熱量；

4、體重：體重是影響人體能量消耗的重要因素之一。如果體重較輕，則說明體內(nèi)脂肪含量較少，所需熱量也相應(yīng)減少。而如果體重較重，則說明體內(nèi)脂肪含量較多，所需熱量也相對較高。一般情況下成年男性每天需要攝入1800-2200kcal的熱量，而成年女性則需要攝入1400-1600kcal的熱量；

5、活動量：如果患者平時(shí)運(yùn)動量較大，則消耗的能量也較多，此時(shí)需適當(dāng)增加熱量攝入。而如果平時(shí)運(yùn)動量較小，則消耗的能量較少，則可適當(dāng)減少熱量攝入；

6、基礎(chǔ)代謝率：若患者的基礎(chǔ)代謝率較低，則說明機(jī)體的新陳代謝速度較慢，此時(shí)需適當(dāng)增加熱量攝入。而如果患者的基礎(chǔ)代謝率較高，則說明機(jī)體的新陳代謝速度較快，則需適當(dāng)減少熱量攝入。

在日常生活中建議2型糖尿病患者注意飲食均衡，并且要定期監(jiān)測血糖水平。