2型糖尿病患者飯后散步的時間，一般建議在餐后1小時左右。因為此時血糖水平處于峰值狀態(tài)，如果進行劇烈運動，可能會導致血糖進一步升高。

2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂性疾病。其主要癥狀包括多尿、多飲、多食和體重減輕等。對于2型糖尿病患者來說，飲食控制和適當運動是治療的基礎。其中，散步是一種簡單易行的有氧運動方式，可以幫助降低血糖水平。

一般來說，建議2型糖尿病患者在餐后1小時左右開始散步。這是因為此時血糖水平處于峰值狀態(tài)，如果進行劇烈運動，可能會導致血糖進一步升高。而散步是一種溫和的有氧運動方式，可以促進身體的新陳代謝，幫助消耗多余的熱量，并且不會對血糖產生太大的影響。

在散步時要注意選擇合適的步速和時間。一般來說，每分鐘的步數(shù)應該保持在80-100步之間，并且每次散步的時間應該控制在30-45分鐘之內。同時，要避免過度疲勞和饑餓感，以免影響身體健康。

對于2型糖尿病患者來說，適當?shù)纳⒉娇梢詭椭档脱撬?，并且有助于維持身體健康。但是，在進行任何運動之前，一定要咨詢醫(yī)生的意見，并根據(jù)自身情況制定合理的鍛煉計劃。