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經(jīng)期出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經(jīng)來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經(jīng)期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息,減少疲勞,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活.

2,經(jīng)期頭痛吃什么藥

經(jīng)前期出現(xiàn)頭痛,為經(jīng)前期緊張綜合癥的癥狀之一.經(jīng)前期緊張綜合癥的常見表現(xiàn)有——經(jīng)前期頭痛,乳房脹痛,手足或面部浮腫,注意力不集中,精神緊張,情緒不穩(wěn)。建議你用逍遙丸.元胡止痛片.調(diào)節(jié)好飲食.飲食忌辛辣魚蝦.保持心情舒暢. 要學(xué)會控制自己的情緒,保證充足的睡眠,防止過勞,這對預(yù)防該病的發(fā)作有重要意義.經(jīng)期頭痛也不能說不正常,經(jīng)期最好不吃任何藥。平時補(bǔ)一下氣血。比如多吃紅棗類的。因為經(jīng)期頭痛很多都是因為身體體質(zhì)差了氣血不好引起的。