發(fā)布時間:2023-03-28 23:23
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十二指腸潰瘍的飲食\">1,十二指腸潰瘍的飲食
多吃軟食物、面食及好消化食品。2,十二指腸潰瘍吃什么好
胃潰瘍病人要以少食多餐為主,多以面食,粥,含堿性多的食物防止產(chǎn)酸,飲食以清淡,少油膩,少刺激,低脂,低鹽,少食甚至不食涼的食品。胃病是三分治七分養(yǎng),只要好好的呵護你的胃,即使不吃藥也會好起來,對了還要補充一句一定要讓自己有個好心情,少生氣,胃病就會遠離你。3,十二指腸潰瘍應(yīng)該吃什么
●勿暴飲暴食 注意飲食調(diào)理養(yǎng)護。有規(guī)律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節(jié)律。細嚼慢咽,避免急食,增加唾液分泌,稀釋和中和胃酸,提高粘膜屏障作用。 ●少量多餐 一天三餐以上,比如六小餐,只要你覺得舒服就行。睡前忌進食,飲食不宜過多過飽,以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。 ●注意營養(yǎng)均衡 食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的 食物。過度食用某種食物或飲料,可能使?jié)兏鼑乐?。你可以吃煮熟的粟子、?米粥、羊奶、酸酪乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重,吃一些軟性食物,例如 米湯、酪梨、香焦、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎,再烹調(diào)。偶爾,吃一些蒸熟的蔬菜,例如紅蘿卜及綠花椰菜。 ●增加纖維察的攝取 見前一節(jié)胃炎的食療。 ●嘗試嬰兒食品 若潰瘍出血,可吃嬰兒食物,并添加較溫和的纖維,例如guar樹膠及洋車前子。這些食物均易消化、有營養(yǎng).且無化學(xué)成分。 ●喝萊汁 新鮮的卷心萊汁富含促進產(chǎn)生粘蛋白細胞生長的谷氨酰胺,有益于保護胃粘膜。菜汁制成后立即喝下,勿貯存。潰瘍痛時可喝一大杯,以稀釋胃酸,并將它沖下胃及十二指腸。 ●避免刺激性食物 避免刺激性調(diào)味晶或辛辣飲料,假使大蒜或香檳使你的胃有如火燒,則應(yīng)禁吃這些食物。會刺激胃的食物,因人而異,但辛辣食物顯然對許多病人不利。 ●避免使用牛奶 長期以來,牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑,可用來終解潰瘍。但現(xiàn)在牛奶的反效果已經(jīng)被證實。它雖可暫時緩沖胃酸,但稍后,牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。杏仁奶是不錯的代替品。 ●避免高脂肪食物 高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼熱的癥狀,就應(yīng)避免這些食物。此外,少吃不易消化或較粗糙的東西,柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物最好避免食用。 ●細曰慢曰助消化 細嚼慢咽對消化有絕對的幫助,這不是說你需要特別長的時間吃飯,而是徹底咀嚼食物,用餐時避免有壓力,可以使你的消化作用有一個好的開始。 ●勿服用鐵質(zhì)補充物 你若有胃潰瘍,服用鐵質(zhì)補充物可能引起嚴重的反胃。4,十二指腸球部潰瘍吃什么食物好
胃潰瘍、十二指腸潰瘍的飲食保健 一、改善飲食習(xí)慣,消除過度的精神緊張 胃液分泌增多,粘膜變?nèi)?,造成胃或十二指腸的內(nèi)壁潰爛或受傷,就是胃或十二指腸潰瘍,原因是不規(guī)律的飲食習(xí)慣或過度緊張等。主要癥狀是上腹疼痛。此外,還會感到胸口悶燒、胃消化不良,若因潰瘍而出血時,大便會呈黑色,也有吐血或貧血現(xiàn)象?! ∈改c潰瘍最明顯的癥狀是空腹或夜間時腹痛,而胃潰瘍是在飯后2-3小時內(nèi),心窩處會疼痛。同時,胃會有勒緊的不適感及胸口悶燒等。潰瘍惡化出血時,大便會呈黑色。胃出血時也會吐血,此時的血如同咖啡渣滓的顏色。出血量多時,會導(dǎo)致貧血。 若有由潰瘍轉(zhuǎn)成出血性的征兆時,要馬上接受醫(yī)生診斷治療,胃潰瘍或十二指腸潰瘍穿孔(胃或十二指腸的壁上開孔)致內(nèi)容物溢出可演變成為膜炎。腹部會突然劇烈疼痛,肚子變硬。此外,若有惡心、嘔吐或心窩四周有脹滿及消化不良的感覺時,可能是胃和十二指腸之間的幽門潰瘍,也可能是幽門狹窄致食物無法通過?! 兇蠖嗖粫葑兂砂┌Y,不過,兩者初期的癥狀都很類似。因此須接受精密的檢查和診斷。治療時,大都不須開刀,而是制酸劑的藥物治療。不過,停止服藥后很容易復(fù)發(fā),所以必須長期服藥?! ∪粘5娘嬍骋惨⒁?,以易消化的食物為主,避免刺激性物質(zhì),吃七分飽,維持規(guī)律、正常的飲食習(xí)慣。潰瘍雖然容易治療,但是出容易復(fù)發(fā)。除飲食要注意外,煙、酒,都要限制,保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張,是基本有效的方法?! 《⒑S富的維生素C,可強化胃壁的馬鈴薯 馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質(zhì),而且有淀粉,即使加熱,維生素C也不易被破壞,方便攝取。 三、南瓜有助于健胃整腸 南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素(即維生素A),其果實、花、種子、葉子都有藥效,淀粉多,煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發(fā)揮藥效,用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進,可煮南瓜濃湯,有助消化。南瓜花可煮湯,有降熱、止下痢的效果?! ∷?、可促使胃壁粘膜再生的高麗菜 高麗菜含維生素C及K,可促使胃或十二指腸的粘膜再生,治療潰瘍。生吃或加熱都很可口,平時常食用,可調(diào)整體質(zhì)。不過,煮、炒會破壞維生素C,所以要治療潰瘍,還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進果汁機攪拌成汁,再稍微加熱,在飯前飲用,大約持續(xù)喝10天,效果就會顯現(xiàn)?! ∥?、可強健疲弱胃腸的無花果 無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎,煮成半干,加入少許蜂蜜和水,即可飲用。保存無花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用時,加開水或水泡即可。 六、可健胃的蒲公英及龍膽草 早春盛開的蒲公英有健胃的功用,可當(dāng)藥用或食用。最簡單的使用方法是洗凈其葉子,含在口中,慢慢咬碎;葉和花也可當(dāng)配菜或做沙拉吃。龍膽草的根有藥效,但很苦,比熊膽更苦,所以中藥名為龍膽。 胃酸過多和過少時, 首要改善飲食 胃酸過多與過少,癥狀類似。胃酸過多或過酸癥指的是胃液分泌過多,胃液中的胃酸濃度偏高的狀況,可能因情緒、神經(jīng)緊張引起,或患有消化性的潰瘍、膽囊炎的疾病。 相反地,胃液中胃酸濃度低,即為胃酸過少,可能是惡性貧血、熱帶性脂肪下痢、慢性胃炎引起。當(dāng)有這兩種情況時都要接受胃液檢查。胃酸過多和過少的癥狀類似,主要的癥狀是胃消化不良、打嗝及胸口燒痛等。若是胃酸過多,打嗝時也會出現(xiàn)酸的胃液;若是低酸癥,因胃酸不足,會產(chǎn)生消化不良及下痢?! ∈澄飳ξ杆岬挠绊憽 〉鞍踪|(zhì):能短暫中和游離酸,但半小時后,卻比糖類、脂肪更易刺激胃酸分泌?! ≈荆阂种莆杆岱置?,當(dāng)進入十二指腸,分泌腸抑胃激素,而減少胃酸分泌及延緩胃排空。 肉汁、丹寧酸、咖啡因、酒精等化學(xué)性刺激,會使胃酸分泌?! ∷幬铮喝缃M織胺會刺激胃酸分泌。 情緒:如快樂或可口食物皆會刺激胃酸分泌。 七、胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì),節(jié)制刺激性食品 胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外,消除過度緊張也很重要。遵照醫(yī)生指示,服用控制胃酸分泌的制酸劑?! ≡谑澄锓矫?,因胃液分泌過剩,為保護胃壁,要多攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質(zhì),但豆類不易消化,必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些,也可健胃整腸。要使胃的粘膜強健,維生素也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。使用油煮食時,若能善用橄欖油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不過,不可過量。應(yīng)該節(jié)制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要盡量煮軟,再食用。 咖啡、紅茶及香辣調(diào)味料會強烈刺激胃,平時就要節(jié)制食用或調(diào)淡些食用。不過,病情嚴重時,絕對禁止。民間療法中有使用蛋殼的,先將其洗凈,磨成粉末,每次2-3克加白開水飲用。優(yōu)質(zhì)文章排行榜