患者除上述吃的藥物和食物外，還需要進行適當(dāng)強度的體育鍛煉，如進行跑步、游泳等，或者進行俯臥撐、蹲下起立等，以有效刺激機體內(nèi)在生精機制，提高補腎補精的能力陽參益腎蠶蛾公補膠囊有什么忌口,吃什么東西補腎補精,1、中成藥物：常用的補腎生精的中成藥物有補腎寧片、麒麟丸、蠶蛾公補合劑、生精膠囊、黃精贊育膠囊及五子衍宗丸等,1、中成藥物：常用的補腎生精的中成藥物有補腎寧片、麒麟丸、蠶蛾公補合劑、生精膠囊、黃精贊育膠囊及五子衍宗丸等。

男性可以吃中成藥物、食物補腎補精，同時還需要注意調(diào)整飲食，避免辛辣刺激飲食，同時戒煙戒酒以補腎補精。戒煙戒酒切記切記！1、中成藥物：常用的補腎生精的中成藥物有補腎寧片、麒麟丸、蠶蛾公補合劑、生精膠囊、黃精贊育膠囊及五子衍宗丸等。2、食物：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛肉、羊肉、雞肉等，對生精都有好處，對于補腎也有一定的輔助作用，還有富含鋅的海鮮類、動物的內(nèi)臟等，對于補腎強精也有一定的作用。注意健康飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激飲食，同時該需要避免熬夜久坐及吸煙酗酒等，均是有利于補腎補精的?；颊叱鲜龀缘乃幬锖褪澄锿?，還需要進行適當(dāng)強度的體育鍛煉，如進行跑步、游泳等，或者進行俯臥撐、蹲下起立等，以有效刺激機體內(nèi)在生精機制，提高補腎補精的能力

主要成分：人參、鹿茸、制何首烏、淫羊藿、枸杞子、地黃、女貞子、墨旱蓮、當(dāng)歸、川芎、丹參、山藥、酸棗仁。功能主治：扶正固本，補腎健脾，活血通絡(luò)。用于脾腎不足兼血瘀證，癥見神疲乏力，畏寒易感，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，心悸失眠，納呆多尿

男性可以吃中成藥物、食物補腎補精，同時還需要注意調(diào)整飲食，避免辛辣刺激飲食，同時戒煙戒酒以補腎補精。1、中成藥物：常用的補腎生精的中成藥物有補腎寧片、麒麟丸、蠶蛾公補合劑、生精膠囊、黃精贊育膠囊及五子衍宗丸等，2、食物：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛肉、羊肉、雞肉等，對生精都有好處，對于補腎也有一定的輔助作用，還有富含鋅的海鮮類、動物的內(nèi)臟等，對于補腎強精也有一定的作用。注意健康飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激飲食，同時該需要避免熬夜久坐及吸煙酗酒等，均是有利于補腎補精的，患者除上述吃的藥物和食物外，還需要進行適當(dāng)強度的體育鍛煉，如進行跑步、游泳等，或者進行俯臥撐、蹲下起立等，以有效刺激機體內(nèi)在生精機制，提高補腎補精的能。