發(fā)布時間:2023-02-15 06:24
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1,低血壓喝什么茶好
低血壓病人,平時應(yīng)喝大棗紅糖茶,姜糖茶------.低血壓的人適合飲用完全發(fā)酵的紅茶。2,低血壓適合喝什么茶
這個沒什么茶可用的.主要用一些補藥,有點升壓效果.1、加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田7燉雞等對低血壓患者均10分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.2、如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等\"造血原料\"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.3、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等.4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高).含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品中醫(yī)學(xué)認為,春飲花茶好,因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發(fā)。如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時,可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶,則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避穢,除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌;至于珠蘭花茶,則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用,對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。甘棗茶 生甘草10,大棗20,將上2味用沸水燜泡15分鐘后,即可飲用。每日1劑,代茶飲用。 健脾,消暑,防病。適用于血壓偏低,咽喉干癢,睡眠不佳等癥。雙桂茶 桂枝15,肉桂15,炙甘草15, 將上述3味藥同放入沙鍋中,加水適量,煎煮片刻;或?qū)⒏魉幭磧?,同放入茶杯中,用沸水沖泡飲用。每2日1劑或每日1劑,代茶飲用。溫陽升壓。適用于血壓偏低,畏寒肢冷,頭暈乏力,脈沉遲者。經(jīng)常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人,適合喝烏龍茶及紅茶。 整天坐著不動,很少做運動的人,適合喝綠茶、花茶。...低血壓不宜喝茶優(yōu)質(zhì)文章排行榜