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甘油三脂應(yīng)該吃什么,甘油三酯高吃啥

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-03-29 19:59:03 手機(jī)版

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1,甘油三酯高吃啥2,甘油三脂和膽固醇高吃什么食物好3,甘油三酯高吃什么藥

1,甘油三酯高吃啥

正常吃喝。

2,甘油三脂和膽固醇高吃什么食物好

黃瓜中嬌嫩的細(xì)纖維素可促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄,并能降低膽固醇。海帶,可以減少脂肪在體內(nèi)的積存,常食海藻,對高脂血癥高膽固醇血癥者有益。香菇 ,可以有效地抑制血清和肝臟中膽固醇的上升。金針菇有降血脂的作用。國外認(rèn)為茶葉確有增加血管彈性,降低血中膽固醇,防止肝中脂肪積累的作用。 植物油中含有較多的不飽和脂肪酸,有降低血中膽固醇的效果。用新鮮槐花適量和面粉烙餅食用,能有效地降低肝內(nèi)、主動脈內(nèi)及血中的膽固醇含量。僅僅依靠食物來降低膽固醇是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還要配合吃點(diǎn)酶法多肽調(diào)脂康,這種具有降低膽固醇作用的營養(yǎng)品。

3,甘油三酯高吃什么藥

1、老年人如果患有甘油三脂高的話,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用絞股藍(lán)總甙片或者是辛伐他丁片來治療,一般醫(yī)生都會根據(jù)患者的病情來確定藥物的用法用量,吃這類藥都是要在吃了飯之后吃,因?yàn)樗苡行У奈罩尽?一般情況下人體內(nèi)的甘油三酯都是從平時(shí)的飲食中獲得的,一般情況下服用動物脂肪類的食物之后,那么體內(nèi)甘油三酯就會明顯的出現(xiàn)升高,并且喝酒的話也是能刺激甘油三酯的加速合成,這些都是導(dǎo)致甘油三酯偏高的原因,平時(shí)的時(shí)候我們要多預(yù)防。3甘油三酯的患者平時(shí)的時(shí)候在生活中一定要注意飲食,一般都是要葷素均衡的搭配,盡量的少吃點(diǎn)土豆之類的食物,還有就是不要吃過多的脂肪,比如肥豬肉還有就是大腸等含膽固醇比較高的食品,容易導(dǎo)致甘油三酯出現(xiàn)偏高,盡量的忌口。注意事項(xiàng):患有這類病的患者在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w力活動,比如說去公園散步或者是刷刷太極等運(yùn)動都是能使甘油三酯水平明顯下降,并且睡眠要充足,不能熬夜。意見建議: (1)他汀類,以降低膽固醇為主,如舒降之、普拉固等;(2)貝特類:以降低甘油三酯為主,如諾衡、力平脂等;(3)天然藥物類,對降低膽固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效,且副作用小,如降脂寧等。因?yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過程,血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程,因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況,選擇降脂作用明顯,毒副作用小的降脂藥物。南京萬厚肝病專家提醒,針對甘油三酯高的治療,首先請患者能夠保持冷靜的心態(tài),要積極面對現(xiàn)實(shí)。并且千萬不能因?yàn)椴〖?,就亂尋找什么“特效藥”或者“靈丹妙藥”,亂相信社會上流傳的各種虛假性的廣告,從而濫用對肝臟具有損害作用的藥物,導(dǎo)致病情的惡化。

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