對腎陽虛引起的勃起不良、乏力、精力不濟(jì)、腰膝酸軟、性欲低下或早泄有較好的療效，部分方劑如金匱腎氣丸、金鎖顧靖丸、桂附地黃丸等也有補(bǔ)腎壯陽作用,最常用的方劑之一是五子衍宗丸，是補(bǔ)腎填精,壯陽填精，其實是補(bǔ)腎的兩個方向，一個是補(bǔ)腎壯陽，一個是補(bǔ)腎填精，所以不完全一樣,補(bǔ)腎填精主要補(bǔ)充腎中的精氣，意為滋陰。
/圖片-1/1，羊肉?！侗静菥V目》將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為是溫補(bǔ)強(qiáng)身的上品肉類。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，而且含有微量性激素，確實有壯陽作用。但羊肉不宜與醋、茶同食，否則會降低壯陽效果，產(chǎn)生蛋白質(zhì)單寧，引起便秘。2.驢肉。俗話說:“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。
1、吃啥 補(bǔ)腎補(bǔ)精,吃什么好?壯陽填精，其實是補(bǔ)腎的兩個方向，一個是補(bǔ)腎壯陽，一個是補(bǔ)腎填精，所以不完全一樣。哪些可以-？有巴戟天、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、胡蘆巴、杜仲、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、鎖陽、韭菜子、陽起石，都是中醫(yī)常用的壯陽藥，這些藥物通過組合和配伍可以制成中成藥。如經(jīng)典的貴由膠囊專為補(bǔ)腎陽，現(xiàn)代的方子如復(fù)方玄駒膠囊具有補(bǔ)腎陽強(qiáng)筋活血的作用，對腎陽虛引起的勃起不良、乏力、精力不濟(jì)、腰膝酸軟、性欲低下或早泄有較好的療效，部分方劑如金匱腎氣丸、金鎖顧靖丸、桂附地黃丸等也有補(bǔ)腎壯陽作用。補(bǔ)腎填精主要補(bǔ)充腎中的精氣，意為滋陰，最常用的方劑之一是五子衍宗丸，是補(bǔ)腎填精。枸杞、菟絲子、覆盆子、五味子、車前草的組合可以-2。
