胃病多是由于人們的不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。有了胃病可以通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理。那么胃病吃什么好呢?下面小編就給大家介紹胃病食療方法有哪些。

1、多吃黃色食物，腸胃不好的人有偏好食甜食的傾向，當(dāng)您突然很想吃甜食時(shí)，很有可能是胃炎發(fā)作的前兆。帶有適度甜味的黃色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、椏柑、香蕉等對(duì)腸胃都有幫助，想吃甜食時(shí)，應(yīng)避免砂糖含量多的零食餅干類。而以蘋(píng)果、柿子、蜂蜜等食物來(lái)取得甜味。

2、細(xì)嚼慢咽是腸胃的最佳良藥。要強(qiáng)化腸胃，順利消化吸收食物，最重要的在于口食物的咀嚼。每口飯至少要嚼30下，有胃炎或胃潰瘍的人則建議以蔬菜粥代替米飯。

3、過(guò)度憂慮是腸胃的天敵，當(dāng)有心事或煩惱時(shí)，會(huì)使胃液的分泌、胃的活動(dòng)停止，胃對(duì)于過(guò)度憂慮或生氣時(shí)的感情變化尤為敏感，帶著心事吃飯常是造成消化不良的原因。想要擁有強(qiáng)健的腸胃功能，擁有樂(lè)觀的態(tài)度，運(yùn)動(dòng)、看書(shū)或是和朋友聊天是非常重要的。

中藥調(diào)理

1、香砂六君子湯：對(duì)胃下垂、胃痛、惡心有效。以高麗人參為主藥的處方，能夠改善腸胃不佳，胃炎及胃痛、食欲不振，胃下垂、惡心、大便溏稀，舌苔厚白等癥狀。

2、人參湯：適合體溫較低，腸胃虛弱的人。溫暖腹部，改善腸胃蠕動(dòng)。可用于腹部、手腳或全身容易冰冷以及經(jīng)常下痢的人也適用于口腔中唾液過(guò)多，慢性消化不良等癥狀。

3、舒氣丸：：對(duì)因精神壓力而導(dǎo)致的腸胃不適有效。在中醫(yī)學(xué)上原本為針對(duì)肝臟用的處方，不過(guò)以功效來(lái)說(shuō)，對(duì)于神經(jīng)性胃痛、腹脹、食欲不振等癥狀也有改善的效果

飲食辯證施食

橙子蜜汁：橙子1個(gè)蜂蜜50將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20-50分鐘，撈出橙子，留汁調(diào)入蜂蜜即可。消食下氣。

人參3蓮子10大棗10個(gè)大米100冰糖適量;將大米洗凈，與人參、蓮子、大棗同放鍋內(nèi)，加水煮粥，粥熟后放入冰糖溶化即可。功效：益氣健脾，調(diào)攝精神。常食可強(qiáng)身健體、振奮精神、消除疲勞。黨參30大棗10個(gè)陳皮3以上三物煎湯代茶，經(jīng)常飲用。

龍眼肉250大棗肉250蜂蜜250鮮姜汁2湯匙，先將龍眼肉、大棗肉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至熟爛;加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，調(diào)勻;待冷后，裝瓶即可。每日2次，每次取1湯匙，開(kāi)水化開(kāi)，飯前食用。功效：開(kāi)胃健脾，益智養(yǎng)心。

白扁豆、薏米、蓮子肉、核桃肉、龍眼肉各25紅棗10個(gè)，糖青梅10糯米200白糖50。薏米、扁豆、蓮子肉以溫水泡發(fā)后煮熟備用，紅棗洗凈以水蒸熟備用。取大碗1個(gè)，內(nèi)涂豬油，碗底擺好糖青梅、龍眼肉、棗、核桃仁、蓮子、白扁豆、薏米，最后放糯米，再上鍋蒸20分鐘，然后把飯扣入圓盤(pán)中。再用白糖熬汁澆在飯上即可。功效：養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎。

以上是關(guān)于胃病吃什么好的內(nèi)容介紹，胃要重在養(yǎng)，平時(shí)在飲食規(guī)律的同時(shí)，還可以適當(dāng)吃一些利于養(yǎng)胃的食物。