幾乎每一個人一生中都會遇到頭痛的問題，即使是努力的做好了日常保健的工作，依然無法避免這樣的情況。尤其是來無影去無蹤的偏頭痛，更是讓人困擾。那么頭痛怎么辦呢？按摩一些穴位能有效的緩解頭痛的癥狀喔。
1、偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。-
2、前額和眉棱骨痛：一般屬于胃經的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴，或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。-
3、耳朵上部：若疼痛發(fā)生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。-
4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附浀念^維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。-
5、頭痛如裹：可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。-
6、頭頂痛：屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。-
7、后頭痛：屬太陽經病。可以按摩小腸經的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。-
8、頭頸僵痛：可試試肺經的列缺穴，“頭項尋列缺”。-
緊張焦慮，抑郁暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛，當您還在為頭痛怎么辦的時候，趕緊試試小編為您推薦的這些方法吧。
